孕期、哺乳期要重視乳房的護理（圖）

□ 胡獻國 湖北遠安縣中醫(yī)院

產前即將做媽媽的年輕孕婦，若不知如何保護自己的乳房，有可能造成產后乳頭下陷、皸裂。而嬰兒由于吸吮困難，致使不能攝入足夠的母乳；產婦也易因怕疼痛中斷喂奶，若乳汁瘀積則會導致乳腺炎。所以孕期、哺乳期重視乳房的護理有利于母嬰的身體健康。

孕期護理 懷孕5～6個月可經(jīng)常用溫熱水擦洗乳房，或用植物油、75%的酒精擦拭乳頭；這樣能使乳頭上的嫩皮脫落，使乳頭堅韌，分娩后喂奶時乳頭就不會皸裂。如有乳房凹陷，要經(jīng)常將下陷的乳頭向外牽拉、按捻，使乳頭凸起，有利于日后嬰兒吸吮。

乳期護理 分娩后應特別注意加強營養(yǎng)，保持心情愉快，保證充分的休息和足夠的睡眠，以使乳房有充足的乳汁分泌。每次喂奶前后要用溫熱水清洗乳頭，喂奶時宜掌握雙側乳房交替喂哺的原則，且設法讓嬰兒將乳汁吸空。必要時可用吸奶器拔吸，將殘余的乳汁排空。因單側喂奶會使兩乳大小不勻；而乳房內有奶積余會減少乳汁分泌，一旦乳汁瘀積成塊、化膿，就會發(fā)展成乳腺炎。故發(fā)現(xiàn)乳房腫脹結塊或乳汁分泌不暢應及早治療，一般可采用中藥當歸、赤芍、穿山甲、丹參、青皮、通草、黨參、黃芪等在醫(yī)生指導下配伍成方，水煎服。發(fā)生急性乳腺炎時，應盡快就醫(yī)，不能延誤。

回乳護理 嬰兒喂哺到10個月左右時應考慮斷奶。斷奶應逐步進行，當減少喂奶而出現(xiàn)乳脹時，要把乳汁擠凈?？蛇m當用些中藥外敷幫助回乳。回乳成功后，媽媽宜適當進行體育鍛煉，如散步、做健身操、打乒乓球、羽毛球等，使乳房較快恢復彈性。

皸裂護理 乳頭皸裂是指婦女乳頭由多種因素所致的干燥而發(fā)生裂隙的一種病癥，臨床尤多見于哺乳期婦女，可直接影響其哺乳。產前產后除了按上述方法保護乳頭外，發(fā)生乳頭皸裂時可選用中成藥云南白藥粉劑，或冰硼散，局部常規(guī)清洗后，取本品適量，加香麻油少許調勻為糊膏狀，外涂乳頭皸裂處，每日2～3次，連續(xù)2～3天?；蛉≈兴幃敋w、黃芩、山梔子、黃連各10克，細生地30克，食用香麻油 500克，浸泡3天，而后文火煎至藥焦枯為度，去藥渣，納入黃蠟 150克調勻，封存置陰涼處備用。使用時取藥膏外涂乳頭皸裂處，每日2次，連續(xù)2～3天即可。

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