孕婦春季“上火”別亂服藥

孕婦是一個(gè)特殊的群體，很容易受到“春燥”的侵襲而導(dǎo)致“上火”。對(duì)此，長(zhǎng)春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任裴智梅教授介紹，孕婦的特殊體質(zhì)本來就容易“上火”，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、心緒不寧等不適，有的甚至因虛火上升大發(fā)脾氣。因此，孕婦在春季應(yīng)多喝水，多吃些滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和水果。比如火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞等，可清熱、化痰、潤(rùn)肺。適量運(yùn)動(dòng)也能防止“上火”。孕婦還可以喝牛奶，通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”的功效。裴教授提醒，孕婦一旦“上火”后千萬不能自己亂服藥，尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的“降火”藥，很容易引起流產(chǎn)等其他危險(xiǎn)情況。

看了本文的孕媽媽還看了以下文章：

媽媽懷胎十月胎兒發(fā)育過程圖

哺乳期可以吃螃蟹嗎

安撫奶嘴的利弊

蜂蜜的保質(zhì)期

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！