寶寶今天1歲零5天了，寶寶身體相當于一個非常柔弱的機體組織，雖然處于生長發(fā)育的旺盛階段，但各個組織部位尚未完善，所以，媽媽們?yōu)閷殞毸x擇的食物，應一切以促進寶寶健康發(fā)育為出發(fā)點，而不是盲目地聽取別人的意見或根據自己的口味喜好去選擇寶寶的食物。若對寶寶幼兒時期的飲食結構不加以正確調整，那很可能會影響寶寶日后的成長生活。在這里，小編為各位年輕媽媽們介紹幾種會對寶寶健康造成危害的而大人們公認的健康食品，以幫助媽媽們對寶寶食物的正確認識。

1、腌制食品

腌制食品普遍含鹽量較高，而且在腌制過程中，某些成分會發(fā)生一些化學變化，導致有害物質的產生。但在媽媽們的眼里，腌制品的口味夠，美味又不清淡，是理想的一些小菜，所以，有些媽媽就認為寶寶的口味肯定和自己的相似，在寶寶的主食中有時候也就自然的添加一些腌制食品(咸菜、咸蛋)，以增加寶寶的食欲。其實，世界公認的三大致癌物質之一，富含亞硝酸鹽的腌制食品就恰好是其中一大類，為了寶寶們的健康，媽媽們可一定要慎重寶寶的飲食不要再添加腌制食品了哦!

2、茶

十二月大的寶寶，神經系統(tǒng)在快速發(fā)育著，味覺神經自然也不例外。因此，寶寶們對于飲品也有著接受與抗拒的區(qū)別，而沒有味道的白開水自然也就成了寶寶抗拒的對象。這個時候，媽媽們擔心寶寶會缺乏水分，公認的天然健康飲品茶也就成了媽媽們取代白開水的首要選擇。但媽媽們忽略了茶中含有的大量鞣酸和咖啡因，會阻礙寶寶身體對蛋白質、礦物質及鐵、鈣等微量元素的吸收，從而導致寶寶缺乏蛋白質等一類營養(yǎng)物質和誘發(fā)寶寶多動癥，影響寶寶的健康。

3、鮮牛奶

媽媽們普遍認為奶制品都一樣，含有豐富的蛋白質，其實，不同種類的奶制品所含的蛋白質類型亦有所差異。鮮牛奶中的蛋白質主要為球蛋白，而母乳中的主要為乳清蛋白，前者的乳清蛋白僅具20%，遠遠不能滿足寶寶對蛋白質的需要。而且鮮牛奶若讓寶寶長期飲用，其所含的礦物質會加重寶寶的腎臟負荷，影響寶寶的體內吸收和排泄，所以，媽媽們不宜讓鮮牛奶作為寶寶的常用飲品，如果寶寶們實在不愛母乳喂養(yǎng)，可以讓寶寶飲用專門為嬰幼兒配制配方奶粉也是一個不錯的選擇哦!