寶寶越來越大，可以進(jìn)食的東西越來越多，媽媽是不是十分欣慰呢？這個時(shí)候，你要弄明白什么樣的進(jìn)食習(xí)慣對寶寶健康是有著不良影響的，才能盡可能地避開這些不良誤區(qū)，讓寶寶在正確的進(jìn)食方式下，逐漸變得強(qiáng)壯起來。因此，若你對進(jìn)食方面的一些壞習(xí)慣尚未熟悉，不妨從甜食、快食、看食這三個習(xí)慣中去著手改善你寶寶的進(jìn)食情況，相信那樣你會受益不少的。

禁忌一：攝入糖分過高

甜味食品中富含糖分，一般在日常生活中有白糖、冰糖、紅糖之分，它們都是從甘蔗中濃縮提取而得到的。然而，糖雖然是人體的必需營養(yǎng)物質(zhì)之一，但如果你給寶寶攝入過多的糖分時(shí)，也會對他的健康造成不同程度的威脅的。攝入過多的糖，不僅會消耗你寶寶體內(nèi)大量的鈣，還會讓你的寶寶變得食欲不振和影響他牙齒的健康，因此，你應(yīng)把寶寶日常攝糖量控制在20克左右，以滿足寶寶身體對糖分的需要。

禁忌二：進(jìn)食不宜過快

許多媽媽因?yàn)槟托牟蛔慊蜈s時(shí)間，在對寶寶進(jìn)行喂飯的時(shí)候，經(jīng)常地催促寶寶進(jìn)食，甚至用強(qiáng)制性手段把食物喂進(jìn)寶寶的肚子里，以縮短寶寶的進(jìn)食時(shí)間。這樣快速的進(jìn)食方式，雖然能夠讓寶寶把他正餐的食物都吃進(jìn)肚子里面，但那樣不僅不能夠?yàn)閷殞毜慕】灯鸬秸孀饔茫€會因?yàn)檫@樣的進(jìn)食方式，而對他的腸胃造成不同程度的負(fù)擔(dān)和影響其進(jìn)食的欲望，最后導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良和排泄功能失常的情況發(fā)生。

禁忌三：吃飯不專心

不管是大人還是小孩，都很喜歡呆在電視機(jī)或電腦的面前，邊欣賞電視節(jié)目便吃飯。然而，這樣的進(jìn)食方式，雖然能夠極大地滿足了你和寶寶視覺上的享受，卻不知不覺地?fù)p害了寶寶嬌嫩的腸胃，讓你寶寶逐漸變得食欲不振、厭食，最后導(dǎo)致營養(yǎng)不良情況的發(fā)生。所以，在該吃飯的時(shí)候，你就應(yīng)該讓你寶寶專心地吃飯，那樣才能培養(yǎng)他良好的進(jìn)食習(xí)慣的。