寶寶今天4歲9個月10天。這一天，媽媽覺得寶寶應該獨立，是時候讓寶寶獨立睡覺了?？墒?，就是這個時候，你會經常犯三種錯誤，應該怎么解決呢?

睡覺前不要談論不合適話題

有些寶寶已經答應媽媽自己可以獨立睡覺了，可是他到了要睡覺的時候就開始鬧別扭，不肯自己去睡覺了。這個時候，往往媽媽會很煩惱。遇到這些情況，主要的原因都是因為在睡覺前，你和寶寶說了很多不合適的話題。

寶寶是沒有試過自己睡覺的，也證明了他不愿意自己睡覺，而寶寶到了四歲，自我意識已經形成了，他開始懂得自己想要什么、不想要什么，在這個年齡段的寶寶最可能會以不聽你話來對抗你的主張。睡前或許你和他聊到了一些他不喜歡的內容，例如今天又做錯了什么事情是不是惹老師生氣了，這些都會影響到他情緒。脾氣暴躁一點的寶寶就會以拒絕分床睡這種行為來對抗你。也許你會說，其實那些內容你也只是隨便聊聊，但是有些寶寶天性比較敏感就會對你的話認真起來，同樣會拒絕分床睡。

創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

每個人第一次做某一件事的時候，都會盡量讓自己可以達到最佳情緒狀態(tài)下。更不用說這是在寶寶自己一個人第一次睡覺呢!所以，媽媽要做的是，營造良好的睡眠氣氛以及環(huán)境，不僅不讓自己發(fā)脾氣，還要讓寶寶保持良好心情，盡量談一些他比較喜歡的話題，甚至可以激發(fā)寶寶對自己睡覺有所向往的話題?？梢越o寶寶講他喜歡的故事或者給他說幾個笑話，讓他心情放松。也可以和寶寶一起聽聽輕柔舒緩的音樂。

切忌對寶寶太過親昵

寶寶四歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和媽媽在一起有所不同，不但會表現得對媽媽更加依戀，而且具有排他性，會導致寶寶日后缺乏自愛、自律，有些時候還會對寶寶形成對性別識別能力的影響。寶寶估計是比較依戀媽媽，不允許有其他人占有媽媽，所以才不愿意分床睡。另外，媽媽是不是在寶寶面前做了過分親昵的動作呢?以至于寶寶到了獨睡的時候會比較抗拒爸爸的要求。

你和爸爸之間有時候會在寶寶的面前自然地說了幾句比較親昵的話，或者一些牽手、搭肩、擁抱的行為，都會令處于依戀期的寶寶產生妒忌心理。因此，他們會覺得離開你，自己一個人睡覺，感覺你就是被其他人占有了。

房門打開讓寶寶感到安全

嘗試讓寶寶獨立洗澡、吃飯、穿衣服，多跟其他小朋友一起玩，在合適的條件和環(huán)境下，可以去做一下別的事情。讓寶寶潛意識懂得，你是很忙的，有很多事情做的，或者和寶寶說：寶寶今晚自己睡覺，明天媽媽和爸爸就買寶寶最愛的玩具，主要是讓寶寶知道他已經長大，應該要獨立，你都是最喜歡寶寶的。

寶寶開始獨睡時，打開他房間的門，你也打開你自己的房間的門，讓你和寶寶之間的兩個小空間連接起來。這樣，寶寶會感到還是和媽媽在一個房間里睡覺，只是大家睡覺的床不一樣而已。

媽媽心軟是個硬傷

寶寶是在媽媽的寵愛之下成長的，因此會形成嬌氣的性格。對于寶寶來說，自己一個人睡覺，會自己一個人面對黑暗。對于一個嬌氣膽小的小寶寶來說，不是一件很困難的事情。再加上，媽媽的心軟，也對寶寶的弱小更助長，他自然也不愿意自己一個人獨立睡覺了。

獨睡的最初階段是非常關鍵的，需要寶寶的適應和堅持，同時更需要媽媽的堅持。獨睡是種習慣，只要用合適的方式去堅持，時間久了，自然就會形成。但有的媽媽分床后一見寶寶哭鬧，就堅持不下去了，又讓寶寶回來跟你睡覺。就是因為你往往對寶寶太過溺愛了，下不了決心。只有持之以恒，才能真正地形成良好的習慣。

告訴寶寶獨睡是長大的象征

在分床睡之前，你可以和寶寶進行良好的溝通，跟他說你現在長大了，長大后的寶寶都很獨立的，都會自己一個人睡覺的，鄰居的大姐姐和大哥哥也是自己睡的。你也是跟大姐姐和大哥哥們一樣長大了，因此需要自己一個人睡覺了。

在這個時候，如果寶寶還不適應，或者需要你的時候，你可以給他一個可以替代你物品。例如，讓他抱著你的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，寶寶適應了一個人獨睡時，媽媽可撤掉替代物，但切不可操之過急。