寶寶今天6歲4個月零5天。是不是有很多寶寶不肯吃飯困擾到媽媽們，快來看看這篇文章吧。

寶寶缺鋅3大原由

1、鋅攝入對于嬰幼兒時期成長發(fā)育速度有很大的影響，對養(yǎng)分物質的需求量較高。但是，如今許多寶寶都養(yǎng)成了挑食的習慣，因此在飲食上攝入鋅缺少，這是致使嬰幼兒鋅缺少的首要緣由。除此，動物性食物攝入缺少，以植物性食物為主也易致使缺鋅，因為植物性食物含鋅少。別的，常常吃加工過細的谷物，因為鋅丟掉過多也易致使缺鋅。

2、嬰幼兒拉肚子，消化功能失調時也會阻礙鋅吸收，然后形成鋅缺少。另外，雖然牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠低于母乳，牛乳喂食的寶寶簡單缺鋅。

3、各種緣由致使的重復出血、溶血、蛋白尿以及長時間多汗等，都會使鋅的失去增多，致使體內缺鋅。

交心小叮囑：小兒鋅缺少的前期體現(xiàn)是消化功能減退。假如媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶較長時間不愛吃飯，應該帶寶寶去醫(yī)院看一下，只需化驗血清鋅就能夠了。提示一點，有的媽咪舍不得給寶寶扎針抽血，就采納發(fā)鋅測定，但發(fā)鋅并不能精確反映體內鋅的狀況。因為不一樣部位的頭發(fā)和不一樣的洗刷方法都能夠影響測試結果。此外，在輕度鋅缺少時發(fā)鋅濃度能夠下降，但嚴峻鋅缺少時因為頭發(fā)作長緩慢，發(fā)鋅濃度反而會增高。

防止寶寶缺鋅4大行動

1、適當吃動物性食物。通常動物性食物含鋅量較為豐厚，并易于吸收。所以，要給寶寶適當吃一些動物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶寶太胖，或許怕寶寶上火，總是約束他們吃肉。其實，動物性食物是寶寶成長過程中需求的根本養(yǎng)分，是有必要吃的。當然，有的寶寶只喜愛吃肉而不吃蔬菜，也有必要進行糾正。

2、常常吃含鋅豐厚的食物。如大豆、花生，要常常給寶寶吃一些。比方，每天喝鮮豆?jié){，做菜時用花生油。這些食物做起來很簡單，媽咪只需用心一點就能夠了。

3、培育杰出的飲食習慣。如今的寶寶，偏食、挑食的現(xiàn)象越來越嚴峻。有些媽媽總是注重給寶寶吃高檔養(yǎng)分品，而卻無視了群眾飲食，由此致使養(yǎng)分不均衡。因此，飲食上必定要注意多元化，讓寶寶均衡吸取養(yǎng)分。

4、對發(fā)現(xiàn)鋅缺少的寶寶及早產兒、人工喂食兒以及常常拉肚子的寶寶，厭食的寶寶，呈現(xiàn)缺鋅表現(xiàn)，要及早注意補鋅。

醫(yī)治缺鋅寶寶3大行動

1、 進行鋅劑。鋅劑必定要在醫(yī)師指導下使用，不要自己隨意添加劑量。劑量過大可致使厭惡、嘔吐、胃部不適等消化道影響表現(xiàn)，長時刻大劑量服用還能夠形成鋅中毒。

2、進行中醫(yī)中藥醫(yī)治。假如寶寶缺鋅不太嚴峻，最佳采納中醫(yī)中藥醫(yī)治。通常選用健脾益胃的辦法，依據不一樣表現(xiàn)選用黨參、茯苓、白朮、蒼朮、陳皮、山藥、砂仁等。中醫(yī)的小兒按摩療法對改進消化功能、增進胃口也有極好的效果，而且沒任何副效果，能夠試一試。

3、進行飲食醫(yī)治。給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，假如有偏食等不良的飲食習慣一起進行糾正。

小叮囑：為寶寶補鋅時候的食物要精密一點，媽媽要細心下來，做一份讓寶寶均衡的菜譜。并且補鋅時候還應該注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協(xié)同效果，可推進鋅的吸收和使用。