專家呼吁備孕男性遠(yuǎn)離“電磁污染”

專家呼吁備孕男人遠(yuǎn)離“電磁污染”

　　日前，北大第一醫(yī)院生殖與遺傳醫(yī)療中心男科負(fù)責(zé)人陳亮呼吁，男性朋友要遠(yuǎn)離“電磁污染”，切實(shí)呵護(hù)自身生殖健康。

　　陳亮稱，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的“電磁污染”對(duì)男性健康構(gòu)成了威脅，主要表現(xiàn)在損害男性的精子活力、胚胎突變等。所以，男性朋友要遠(yuǎn)離那些高強(qiáng)度的電磁波輻射源，與家用電器、電子用品等要保持安全距離。

男性備孕遠(yuǎn)離“精子殺手”

　　1. 必須戒煙：煙草中存在已知的60多種毒害物質(zhì)，它們可直接殺死生殖細(xì)胞，也能抑制精子的生成，影響男性的勃起功能。長(zhǎng)期抽煙的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障礙，胎兒畸形率高。

　　2. 避免持續(xù)高溫：睪丸一般比體溫低1-2℃，它的最佳工作溫度為35℃，若男性睪丸長(zhǎng)期處于持續(xù)高溫狀態(tài)，會(huì)抑制健康精子的生成。男性備孕要少蒸桑拿、泡熱水澡、騎自行車、久坐不動(dòng)、穿緊身褲等，從事廚師、冶金工業(yè)等高溫作業(yè)的男性，要做好日常降溫工作。

　　3. 遠(yuǎn)離毒物：毒品、化學(xué)藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質(zhì)是精子殺手，長(zhǎng)期接觸可對(duì)男性生殖系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害，應(yīng)盡可能的遠(yuǎn)離。從事相關(guān)工作的男性，最好停止接觸3個(gè)月以上再考慮受孕。

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