孕婦和小孩應盡量遠離微波爐（圖）

不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

　　各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

　　注意人體與辦公和家用電器距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

　　有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，防輻射窗簾等措施減少電磁輻射，根據“多一分防護，少一分危害”的觀念，寧可信其有，不可信其無，做到有務無患。