寶寶今天3歲11個月17天了。寶寶在平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生上的習(xí)慣和行為，但是有些媽媽在寶寶的衛(wèi)生上有著過度的追求清潔的情形存在，這初看起來可能對于寶寶平時的清潔和預(yù)防細(xì)菌的侵害上是有好處的，但是物極必反，過度的清潔也會帶來某些害處，媽媽應(yīng)該避免過度追求清潔而造成對寶寶的傷害。

媽媽不應(yīng)該盲目追求無菌的環(huán)境

無菌的環(huán)境聽起來可能是在極大的程度上杜絕了寶寶被細(xì)菌感染的可能性，但是其實細(xì)菌的存在在某種角度上面來說并不是僅僅只有壞處的，如果只是單純的要求寶寶處于無菌的環(huán)境中就會導(dǎo)致寶寶本來應(yīng)該在被細(xì)菌感染的過程中慢慢完善的身體機能遭到破壞而讓寶寶的一旦離開這種環(huán)境就很容易受到各種細(xì)菌的感染而且受到比正常環(huán)境長大的嬰兒更大的威脅。另外，從疾病的角度，講究的是有病治病，沒病防病。但是如果把正常的環(huán)境破壞了，很可能導(dǎo)致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品殺沒了，不利的菌群就會因為沒有天敵而開始迅速地繁殖，或者出現(xiàn)變異，出現(xiàn)這種新問題之后，現(xiàn)有的藥物可能就會失去效力，沒有用處了。所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求無菌。

最好的殺毒方式是通風(fēng)和洗手

其實最好的殺滅細(xì)菌和病毒的方式并不是利用藥物來把所有的細(xì)菌病毒完全消滅，而是從自身和自己所處的環(huán)境出發(fā)來讓寶寶處于衛(wèi)生安全的范圍內(nèi)。在平時的時候要讓寶寶保持跟別人接觸之后如果要吃飯或者吃零食的話就要先去洗手，同時在家里或者比較封閉的空間就要保持環(huán)境中的空氣流暢，最好把所有的窗戶都打開讓家里或者其他場所可以通風(fēng)透氣，保持新老空氣的交替，同時也可以讓細(xì)菌和病毒在空氣流通中被送往別處，不再威脅到寶寶的安全。

寶寶的免疫機能要多鍛煉

過于清潔的環(huán)境其實看起來是把疾病從寶寶身邊隔離了，但實質(zhì)上寶寶是需要生一點小病像是感冒等才能不斷來完善自己的免疫力機能的，如果寶寶生活的環(huán)境對于清潔的要求程度太高就會讓寶寶的免疫機能得不到完善反而會導(dǎo)致寶寶更加容易生病，甚至于身體孱弱容易受到哪怕是一點點細(xì)菌的感染。孩子需要的是好的環(huán)境，但是好不等于真空，培養(yǎng)免疫力是需要鍛煉的。

如何去培養(yǎng)寶寶的免疫機能呢，首先鍛煉是最好的方式，不要老是擔(dān)心寶寶走太多的路，三歲的寶寶正值好動的年齡段，所以讓寶寶經(jīng)常出去外面跑動，不要老是讓寶寶坐著，同時在飲食上也應(yīng)該多給寶搭配均衡的營養(yǎng)讓寶寶的身體變得更加強壯，要注意讓孩子保持良好的心境，總是哭哭啼啼的寶寶抵抗力往往都很弱。媽媽也應(yīng)該多給自己補充一些關(guān)于清潔環(huán)境的知識，不要濫用一些消毒衣物或者碗筷的試劑以免對寶寶的身體造成傷害。同時寶寶生病的時候應(yīng)該多讓寶寶通過鍛煉或者飲食的方式來調(diào)節(jié)，不要一點小病就讓寶寶用藥而造成寶寶的身體對藥物有依賴性，破壞寶寶的免疫系統(tǒng)。

寶寶洗澡要控制次數(shù)和用清水

寶寶在夏天或者運動量太大的時候很容易弄得滿身是汗，這個時候可以適度增加每天給寶寶洗澡的次數(shù)，但是不要因為這樣子就不管寶寶有沒有流汗每天都給寶寶洗太多次澡，這看似讓寶寶保持清潔的舉動可能會讓寶寶的皮膚受到傷害，因為寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，皮脂分泌很少，洗澡過于頻繁會過多地洗去寶寶身上的油脂保護層，使其皮膚易受外界刺激而產(chǎn)生過敏，促進細(xì)菌和真菌在其體表繁殖，從而出現(xiàn)痱子和尿布疹。所以如果寶寶在汗多的季節(jié)可以適量增多洗澡次數(shù)但不宜過多。而且在寶寶流汗的時候不要直接進入澡盆，媽媽應(yīng)該先幫助寶寶把身上的汗用毛巾擦拭干凈以保持寶寶的皮膚干爽，這樣子可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)感冒。除此之外，一些沐浴露或者香皂長久使用的話可能會對寶寶的皮膚有一定的刺激損傷，所以建議媽媽直接用清水給寶寶洗澡為好。

編者的話：媽媽有時候要求過度清潔反而會造成對寶寶的傷害，所以媽媽應(yīng)該去避免出現(xiàn)這中適得其反的結(jié)果。