寶寶今天5歲1個(gè)月零9天了。據(jù)專家說，嬰兒出生后，就應(yīng)該與父母分床睡，這有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和良好的性格，行為習(xí)慣等等。于是，嬰兒期的小寶一直睡自己的小床，從生下來就是獨(dú)睡的。對于這個(gè)時(shí)期的孩子，獨(dú)睡確實(shí)比跟大人睡一張床更好。

一來，嬰兒很安全；二來不用直接呼吸大人呼出的廢氣，環(huán)境更好，睡眠質(zhì)量高；對于大人而言，也能更好的休息，不至于擔(dān)心壓到小寶寶，而無法自由的翻身。

第一，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)

期間，我們一直在等待著分床時(shí)機(jī)的到來，快5歲時(shí)，分床時(shí)機(jī)漸漸的顯現(xiàn)了。最開始，因?yàn)樾毢苊詰俸屠牙岩黄鹜鎿淇伺?，晚上睡覺前讀完書，也偷偷摸摸的想打幾局撲克，所以，他非要和姥姥一張床睡覺，順利的和我們分開睡了。雖然這一時(shí)期沒有人在旁邊陪伴，孩子還是不肯睡。但孩子還是表現(xiàn)出了內(nèi)心有獨(dú)立的要求，有和大人平等享有某些權(quán)利的要求，這就是分床的最好時(shí)機(jī)。

第二， 營造氛圍

接下來，就是要給孩子營造足夠吸引力的獨(dú)睡環(huán)境了。

　　孩子小，對新鮮事物很感興趣，大人有的東西，他發(fā)現(xiàn)自己也有同樣的，甚至更好的，他就會(huì)心理得到極大地滿足。我們給他準(zhǔn)備了一張可愛的小床，就在大床的旁邊。給他準(zhǔn)備了帶有史努比卡通圖案的顏色鮮艷，又造型可愛的床單被罩枕套靠墊，他喜歡極了。躺在‘史努比’的懷里真開心，小寶自己說。充滿童趣的氛圍牢牢地吸引了孩子。

第三，同房不同床

跟孩子分床睡，有條件的話，第一步就可以選擇先分床而不是分房+分床。這樣，因?yàn)橛懈改冈谕婚g房中，整個(gè)就寢環(huán)境沒有被破壞，孩子的安全感不會(huì)陷入‘危機(jī)’，他更容易接受分床而眠。

第四，造有利輿論

第一天分床睡之后，我就當(dāng)著他的面兒，把這件事情給他的好朋友媽媽說了。小寶自己睡一張床了，……。朋友也很配合，直說小寶真不簡單等等。當(dāng)時(shí)，他沒有感覺什么?；丶液?，睡覺前，我又一次強(qiáng)化：小寶，今天我跟某某的媽媽說了，小寶昨天晚上自己睡一張床，睡的可好了。大家都覺得你很勇敢，很獨(dú)立，真是長大了。小寶要加油呀！他就喜滋滋的。

利用孩子比較愛面子，好強(qiáng)的特點(diǎn)，把要強(qiáng)化的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)眾廣播一下，即滿足了他的虛榮心，又可以通過他人對他的評價(jià)，幫助他確定這樣做，是大家都認(rèn)為很棒的事情，從而將一個(gè)優(yōu)點(diǎn)漸漸鞏固下來。

或許孩子過了這一個(gè)新鮮的階段，又會(huì)有反復(fù)，又會(huì)說：媽媽，我害怕等等，又想擠進(jìn)媽媽的被子，和媽媽一起睡。這也沒關(guān)系，給孩子鼓勵(lì)和寬慰，給孩子一個(gè)時(shí)間界限，比如告訴他爸爸媽媽一直呆在這里，我們互相保護(hù)哈、在媽媽身邊待5分鐘，小寶就要乖乖回自己的被子喲。孩子就會(huì)聽話的照做的。

這一階段過渡好之后，條件允許，小寶就可以順利的去屬于自己的房間，徹底的獨(dú)睡了！

適合孩子的就是最好的，利用孩子的性格特點(diǎn)，找準(zhǔn)能刺激孩子興奮點(diǎn)的事物，孩子就很容易按照我們設(shè)計(jì)的方向走下去了。