寶寶今天5歲8個月16天了。鞋子合不合腳，只有自己知道?？墒钱?dāng)孩子們還沒有能力自己挑選鞋子時，媽媽們?yōu)樗麄冑I雙舒服的鞋子就非常重要了。遺憾的是，很多家長并未做到這一點(diǎn)。瑞士的一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)齡兒童的鞋子都不合腳，進(jìn)而讓雙腳面臨受傷風(fēng)險。

瑞士蘇黎世大學(xué)的研究人員對248名學(xué)齡兒童進(jìn)行調(diào)查，對他們鞋子的長度、腳的長度進(jìn)行測量，并檢測孩子腳趾的生長發(fā)育情況，是否存在拇外翻的情形(拇外翻通常是由于鞋子太緊造成的腳趾變形)等。結(jié)果顯示，這些孩子中，只有34%的鞋子正合腳，53%的鞋子太小，13%的鞋子太大，3%的孩子出現(xiàn)拇外翻。

對此，美國加州大學(xué)的矯形外科助理臨床教授卡羅爾·弗雷博士指出，家長不能以鞋號作為選鞋子的唯一憑證，因?yàn)槊總€生產(chǎn)商的鞋號大小都有差異。此外，鞋型對于號碼和舒適度都有重要影響。因此，參考以下多方面的建議，可以幫助家長為孩子選到一雙好鞋。

下午或晚上去買鞋：經(jīng)過一天的行走和運(yùn)動，人的腳在晚上最大，此時買鞋，不至于出現(xiàn)早上合腳晚上擠腳的情況。

雙腳穿上走一走：試鞋的時候讓孩子站起來走一走，因?yàn)檎玖r腳掌會更大；確保孩子的腳趾舒展自由，而不是彎曲著；并且兩只腳都要穿上鞋子，因?yàn)榇蟛糠秩说碾p腳都是不一樣大的。

腳尖松腳跟緊：穿上鞋子，腳尖部位應(yīng)有足夠的空間，而不是緊緊地擠在一起；腳后跟也要合適，腳跟抬起時鞋子應(yīng)跟腳，而不是松懈地不沾腳跟，否則容易摔跤。

帆布運(yùn)動鞋最穩(wěn)妥：美國矯形外科學(xué)會認(rèn)為，柔軟易彎、有足夠空間的鞋子，對任何年齡段的孩子來說，都是理想的。而帆布運(yùn)動鞋很好的契合了這些條件，試鞋時，腳尖處留有一指的余地，給孩子腳的生長留出空間。

留意不適的癥狀：不要強(qiáng)迫孩子穿某雙鞋，如果他不喜歡穿，很可能表示穿著不舒服。如果孩子的腳出現(xiàn)長繭、發(fā)紅或起泡，也要考慮是否是鞋子不適造成的。

讓鞋子與腳同步生長：定期給孩子測腳長，然后判斷是否需要換雙更大的鞋子，避免發(fā)生擠腳的情況，但仍然要注意，鞋號只是挑選鞋子的參考，舒適合腳才是終極目標(biāo)。