有喜在身的您，在生理方面發(fā)生著一系列的變化。在這一人生的特別時(shí)刻，生理和心理上都特別敏感，如果您希望把自己照顧得更好，不妨借鑒以下的內(nèi)衣選擇指導(dǎo)，畢竟一份由內(nèi)而外的體貼，可以日日伴隨您，懷著美好的憧憬，期待新生命的降臨。

　　胸罩　

　　懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的胸罩，并隨著乳房的變化隨時(shí)更換。

　　從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加到兩個(gè)罩杯大，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在此基礎(chǔ)上選擇較為寬松的胸罩，以使乳房沒(méi)有壓迫感為宜，避免影響乳腺的增生和發(fā)育。而且，過(guò)緊的的胸罩還會(huì)因與皮膚磨擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后無(wú)奶或少奶。

　　宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發(fā)炎現(xiàn)象。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來(lái)保護(hù)。在產(chǎn)褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

　　有一種哺乳胸罩不僅適用于孕期，在哺乳期使用同樣方便。它具有活動(dòng)式扣瓣肩帶，哺乳時(shí)不用將胸罩脫下，產(chǎn)前產(chǎn)后均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房，保護(hù)日益增大的乳房不會(huì)變形;W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設(shè)計(jì)可將乳房向中央集中，使準(zhǔn)媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

　　內(nèi)褲

　　孕婦陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強(qiáng)及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲，對(duì)皮膚無(wú)刺激，不會(huì)引發(fā)皮疹和癢疹。

　　腹部束帶應(yīng)該寬松，即使到了孕后期也不覺(jué)得勒，但一定要有彈性,不易松脫。能夠包裹住腹部和大腿的款式最適宜，但具體的長(zhǎng)度與厚度還要依氣溫及個(gè)人舒適度而定。

　　有一種覆蓋式內(nèi)褲能夠保護(hù)孕婦的腹部,褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果;松緊可自行調(diào)整，隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化;強(qiáng)力彈性伸縮蕾絲腰圍，穿著更舒適;有適宜與多種服裝搭配及穿著需要的款式和花色。

　　另有一種產(chǎn)婦專用生理褲，采用舒適的柔性棉，并具有高彈性，不緊繃;分固定式和下方可開口的活動(dòng)式兩種,便于產(chǎn)前檢查和產(chǎn)褥期、生理期等特殊時(shí)期穿著。

　　托腹帶

　　一般情況下孕婦不必使用托腹帶，但有過(guò)生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦;多胞胎、胎兒過(guò)大，站立時(shí)腹壁下垂比較劇烈的孕婦;連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松馳性疼痛的孕婦;胎位為臀位，經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)的孕婦，必須考慮使用。

　　為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過(guò)緊，晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解開。托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂,保護(hù)胎位，并能減輕腰部的壓力。應(yīng)選用可調(diào)式托腹褲，集內(nèi)褲與托腹帶于一身，方便實(shí)用;采用高級(jí)彈性紗編織，使上腹部舒適無(wú)壓迫感;自黏帶設(shè)計(jì)，方便穿戴。

　　襪子

　　懷孕時(shí)當(dāng)然也要穿襪子，但不宜穿一般的襪子，特殊設(shè)計(jì)的孕婦襪能夠有效防止靜脈曲張，并具有輕微的醫(yī)療功效。有一種預(yù)防/治療彈性襪專為孕婦體形設(shè)計(jì)，臀部加強(qiáng)了提臀織法、大腿擴(kuò)張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強(qiáng)回流織法;有連褲襪、半統(tǒng)襪及全彈型、治療型等多種功能多種選擇;強(qiáng)性襪、半統(tǒng)襪適于在孕后期，大腿過(guò)腫無(wú)法穿褲襪時(shí)穿，有利于促進(jìn)小腿血液的回流。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多精彩閱讀：

洋媳婦教育孩子的方法，令中國(guó)婆婆大開眼界...

趁你還是孩子的全世界，請(qǐng)給他百分百的愛(ài)

好的教育，是幫孩子找到最適合他的“成長(zhǎng)方式”

做夫妻究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間

如何讓婚姻保持初戀般感覺(jué)

孩子6歲之前，慎用挫折教育