兒童暑期常見病,怎么預(yù)防

消化道疾病:腹痛、腹瀉、嘔吐。
夏季溫度高,食物容易變質(zhì),很多人迷信冰箱是食物保險(xiǎn)柜,認(rèn)為把食物放在冰箱就不會(huì)變質(zhì)。其實(shí)低溫只是抑制細(xì)菌繁殖,推遲食物變質(zhì)的時(shí)間,但不會(huì)殺滅細(xì)菌。建議家長尤其要重視食物的新鮮,飯菜、瓜果當(dāng)天吃完,盡可能不要食用過夜食物;從冰箱拿出來的食物一定要熱透。
貪涼也是導(dǎo)致兒童出現(xiàn)消化道疾病的禍?zhǔn)?。冰?zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料解渴消暑,是不少孩子的最愛。但專家建議小孩不宜多吃冰鎮(zhèn)食物,特別是冰鎮(zhèn)西瓜,吳艷明解釋說,腸胃一受到冷的刺激,血管收縮,免疫能力就會(huì)下降,原本不致病的細(xì)菌此時(shí)‘乘虛而入’,造成小孩腸胃功能的紊亂,引起腸痙攣就會(huì)腹痛,胃痙攣則會(huì)引起嘔吐。切開的西瓜儲(chǔ)存在冰箱里即使覆蓋保鮮膜也會(huì)滋生細(xì)菌,在孩子食用冰鎮(zhèn)西瓜時(shí)應(yīng)將切面表層與保鮮膜接觸的部分切除,避免兒童食用后引起不適,建議家長盡量控制小孩吃冷飲、冰鎮(zhèn)水果等過冷的食物。
呼吸道疾?。哼^敏、咳嗽、哮喘。一到天氣炎熱,許多家庭就迫不及待開啟空調(diào),享受人造的清涼。然而過度依賴空調(diào),使得不少小患者患上過敏、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,而這類疾病在空調(diào)出現(xiàn)以前的夏季并不多見。
天氣轉(zhuǎn)熱,人體抵抗力本來就下降,特別是兒童對外部環(huán)境溫差變化耐受力差,在外大汗淋漓,回家開空調(diào)一陣猛吹,一冷一熱容易出現(xiàn)感冒、流涕等癥狀。加之空調(diào)在使用前如果沒有清洗干凈,空調(diào)網(wǎng)罩附著了許多塵螨、粉塵,在使用時(shí)也把這些臟東西帶到了空氣中,在空調(diào)房間密閉的環(huán)境久待,孩子難免不出現(xiàn)咳嗽、過敏等癥狀,情況嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致哮喘。
為此,建議家長們在使用空調(diào)前先徹底清洗,不讓塵螨等過敏源有落腳之地;空調(diào)使用時(shí)溫度不要開得太低,室溫保持在26℃~28℃為宜