按照坐動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律和順序，一般可分為拉坐、扶坐、獨(dú)坐。

1．拉坐由成人幫助使嬰兒從仰臥位到坐位，然后再回到仰臥。一般在嬰兒3—4個(gè)月時(shí)即可進(jìn)行訓(xùn)練，每日數(shù)次。方法是成人握住嬰兒雙手腕部，慢慢地將其從仰臥拉到坐位，然后—手握住嬰兒雙手，一手托住其頭頸部慢慢地放下，連續(xù)兒次。

2．扶坐嬰兒自己不能坐好，由成人扶著上身坐成豎直的動(dòng)作，一般在嬰兒4～5個(gè)月時(shí)可進(jìn)行訓(xùn)練。方法是成人雙手扶著嬰兒腰背部，拇指在后，四指在兩側(cè)。嬰兒背部靠著成人胸腹部坐直，并在其前方放置一個(gè)電動(dòng)玩具吸引嬰兒坐。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，嬰兒坐小好，成人要注意扶持，保持其頭部的穩(wěn)定，也可以以孩子靠沙發(fā)背坐，或者在大床上用枕頭墊住其背部和兩側(cè)（以防傾倒）進(jìn)行訓(xùn)練，每日數(shù)次，每次時(shí)問(wèn)不宜太長(zhǎng)。