寶寶今天3歲3個月24天了，媽媽們需謹記，就算寶寶出現(xiàn)厭奶，一般也只是階段性的，專家建議，寶寶厭奶出現(xiàn)的時間有早有晚，持續(xù)的時間也會長短不一，但只要不是病理性厭奶，就不需要專門的治療。媽媽們想幫助寶寶平穩(wěn)度過厭奶期，也可以試試以下幾條妙招。

1）營造適合的喂養(yǎng)環(huán)境。寶寶在安靜、舒服的環(huán)境下更容易專心吃奶。在寶寶喝奶時，家長們最好不要說話，以免讓寶寶分心，但可以做一些咀嚼的動作，引起寶寶對進食的興趣。

2）不給寶寶喝奶下硬指標(biāo)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶時，媽媽們不妨順著寶寶的習(xí)慣，調(diào)整喂食方式，如不再定時定量的喂養(yǎng)寶寶，而是采用比如少量多餐的方式，等寶寶想吃時再喂。

3）多帶寶寶做活動。媽媽們可以考慮多多帶著寶寶做做活動，比如給寶寶按摩，帶著寶寶做翻身、抬頭、手指運動等肢體活動等，加大運動量能消耗寶寶的體力和身體多余的能量，進食的狀況也會隨之有所改善。

4）轉(zhuǎn)變心態(tài)，輕松對待。事實上，大多數(shù)的厭奶現(xiàn)象都是寶寶的正常反應(yīng)，只要寶貝各方面都健康，精神狀態(tài)好，偶爾的厭奶并無大礙。媽媽們大可輕松、理性的對待寶寶厭奶，切不可強迫寶寶進食，更不要在寶寶厭奶時做胡亂嘗試。