類似“松糕鞋”的厚底鞋今夏占領(lǐng)著女士們的雙足，成為時(shí)尚大熱。但有關(guān)專家提醒，厚底鞋不適合走長(zhǎng)路、走快路，當(dāng)路面不平時(shí)較易跌倒；腿較瘦弱的女性穿著厚底鞋，易出現(xiàn)大小腿關(guān)節(jié)疼痛等問題。如今的鞋子玩盡花樣，時(shí)髦的高跟鞋、人字拖、厚底鞋，對(duì)足部均有不良影響。專家指出，女性鞋穿不對(duì)，不僅讓腳很受傷，身體健康一樣也會(huì)受牽連。只有選對(duì)了合適的鞋，才能對(duì)病痛“防患于未然”。

注意 穿錯(cuò)鞋子竟會(huì)導(dǎo)致不孕（圖）

　 足踝外科專家總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：半數(shù)以上的足病患者都是因?yàn)闆]穿對(duì)鞋，換雙鞋可能問題就解決了。厚底鞋不適合走長(zhǎng)路、走快路，特別當(dāng)路面不平時(shí)，行走時(shí)較容易跌倒。此外，腿較瘦弱的女性穿著厚底鞋，很容易出現(xiàn)大小腿關(guān)節(jié)疼痛等問題。

　　路越不平，穿厚底鞋越易跌倒 　　腳是用來走路的，人之所以能平穩(wěn)地走路，就是因?yàn)殡p足有個(gè)穩(wěn)固的“鐵三角”：足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個(gè)點(diǎn)形成一個(gè)三角形，感知路面信息，調(diào)整步態(tài)，讓步伐平穩(wěn)。

　　但當(dāng)你穿上厚底鞋，雙足跟地面隔離著一層厚厚的鞋墊，原本的三點(diǎn)負(fù)重就變成一整個(gè)鞋底平面負(fù)重。大家知道三角形最穩(wěn)定，一點(diǎn)的穩(wěn)定型變差，感知路狀的能力也變得遲鈍。所以，一旦路面不平整，或者在奔跑狀態(tài)時(shí)，穿厚底鞋的人比穿其他鞋的人更容易跌倒，且跌倒的“傷情”也比常人嚴(yán)重。

　　因而，愛美的女士們，如果你需長(zhǎng)時(shí)間走路，路面崎嶇不平，就該選個(gè)更適合走路的鞋子，這時(shí)穿厚底鞋可就自討苦吃了。