都說人生如戲，戲如人生，最近，熱播的都市輕松愛情喜劇《夫妻那些事兒》，因涉及丁克、試管嬰兒、中年危機、空巢老人等諸多社會關注的生活問題而大熱。主人公唐鵬和林君由“丁克”到“造人”的一系列悲喜軼事也牽動人心，相信也讓不少年輕父母們回憶起了當年自己備孕的那些往事。

《夫妻那些事》看男人備孕（圖）

　　如今優(yōu)生優(yōu)育已成為一種時尚，有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計劃。那么，男性應該如何備孕？

1、及時治療男科疾病

　　因為梅毒、淋病等性病會影響精子的生成、發(fā)育和活動能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育等。如果未準爸爸患有生殖器炎癥、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。

2、戒煙禁酒

　　吸煙、酗酒、吸毒可使精子質量下降。飲酒過度可使精子發(fā)生形態(tài)和活動度的改變，甚至會殺死精子，從而影響受孕和胚胎發(fā)育，使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對增高。有資料顯示，父親酒后“制造”出來的嬰兒畸形、低能的幾率會很高。在西方有“星期天嬰兒”的說法，是指那些在周末受孕而生的孩子，這些孩子智力不佳、身體孱弱，其原因是時逢假日，夫婦舉杯痛飲，酒后受孕而致。因為精子的存活時間為2個月，故準爸爸至少要在孕前2-3個月就開始戒煙禁酒。

3、遠離有害物質

　　許多化學、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計劃的準爸爸在一年之內要遠離以上物質，并且推遲家庭裝修計劃。