備孕禁忌行為注意幾大重點(diǎn)（圖）

　　備孕禁忌1：避免在情緒壓抑時(shí)受孕。

　　人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎寶寶不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。

　　備孕禁忌2：避免在有太大壓力時(shí)受孕。

　　若想孕育一個(gè)健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，改換壓力較小的工作。

　　備孕禁忌3：避免在患病期間受孕。

　　因?yàn)榧膊?huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時(shí)，需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕。

　　備孕禁忌4：避免高齡受孕。

　　35歲以上孕媽媽發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎寶寶的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢(shì)，所以一定要進(jìn)行必要的檢查后再懷孕。

　　備孕禁忌5：避免在子宮受創(chuàng)傷立即受孕。

　　孕媽媽在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過(guò)半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個(gè)完全恢復(fù)的過(guò)程。