易孕期，準(zhǔn)確答案是以一個普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來臨的第一天算起，“倒數(shù)”第14天。為什么要倒數(shù)呢？那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的，為14天。易孕期也可從來月經(jīng)的第一天算起，為“正數(shù)”的第11天到第16天這個期間。最容易受孕的日期應(yīng)是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

　　1、哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天？

　　生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯誤的，并會導(dǎo)致對易孕期的推算錯誤。