流汗是一種正常的生理現(xiàn)象，人的機體需要保持一個可接受的溫度，天氣一熱，人自然就會流汗來幫助排熱、調(diào)節(jié)體溫，越熱出汗就越多。但是手這個部位和其他部位不一樣，手心出汗往往意味著人的內(nèi)分泌可能出了問題，身體健康的人，即使汗流浹背，手心也是不會出汗的。

　　手心出汗的人則是相反的，哪怕他身上其他部位都未出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象，手心卻滿是汗?jié)n。有的人可能有疑問了，為什么手總是出汗，這可能是因為有些人體質(zhì)虛寒，體內(nèi)濕熱重的人手心比較容易出汗。

　　手心出汗看似不是什么太大的問題，卻也挺影響人們的學習、工作和生活的。對于小孩而言，如果手心很容易出汗，那會給寫作業(yè)帶來一定的困擾，手心有汗握筆寫字也就沒有那么順暢，肯定會影響寫字速度，還會弄濕作業(yè)本，是一件挺麻煩的事。對于大人而言，出席社交場合，需要和別人握手，伸出滿是汗?jié)n的手，雙方難免會感到尷尬。因此，改善手心出汗這種癥狀還是很有必要的。

　　手心出汗人群多是因為體內(nèi)濕熱，是與交感神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)過度興奮有關，比如過度緊張、興奮等會造成手心排汗過多。這要從飲食和運動上來調(diào)節(jié)，建議多吃些溫補的、健脾的東西。夏天氣溫比較高，手心出汗的癥狀會更加嚴重，建議夏季要多吃些清熱健脾、解暑的食物，從飲食上來調(diào)節(jié)，長期堅持下來，能減少體內(nèi)的濕熱。

　　其次，要加強鍛煉，加速血液循環(huán)和新陳代謝對于人的身體健康都是有好處的。有條件的可以用松樹、桉樹葉浸洗，或者采用中藥熏洗的辦法來改善這種情況。但是對于中度或者重度的手心出汗者，在嘗試了這些方法都沒有很明顯的效果的時候，要去醫(yī)院進行詳細的診斷，也考慮進行手術治療，當然是在征得醫(yī)生建議的前提下。

　　手心出汗會給生活帶來一些不便，也會給患者的心理上造成一定的負擔。患者還是要注意調(diào)整好心態(tài)，積極面對。