最近的氣候，女性們是不是常常覺得沒精神呢?可別擔(dān)心是自己生病了，其實(shí)是春困在作怪。

　　老話說的好：春困夏乏秋盹冬眠。說的就是春天氣候日漸轉(zhuǎn)暖,人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡?？墒沁@樣的的情況著實(shí)讓人不是很舒服，特別是備孕的男男女女們，這樣的精神狀況，怎樣能好好的備孕，有個(gè)健康寶貝呢!

　　下面，小編就要給大家支支招，解解難。在這之前，我們先來聽聽媽媽對(duì)春困有什么煩惱。

春困來襲 幫備孕媽媽趕走春困不適（圖）

如果你對(duì)春困有什么想法，也可以來三優(yōu)親子論壇暢所欲言>>

　　春困煩惱多 聽聽媽媽怎么說

　　@閆九妹的麻麻：過完了春節(jié)就每天困的要死，，，這真的是春困的節(jié)奏啊~

　　@陌路情傷：這幾天上班中午都要小睡一下，睡的脖子疼

　　@喜歡粉紅色：整個(gè)人就跟泄了氣似的，每天都懶懶的，沒精神，瞌睡連天

　　@張大伢：春困秋乏呀!突然間想睡覺了眼睛都睜不開了

　　@ruiyuyan琳：每天午覺不知醒，遲到吖…困死了!現(xiàn)在才是無敵嗜睡日子開始，什么時(shí)候結(jié)束嘛

　　@斕夢：白天總是一吃完飯就瞌睡不行，總睡都睡不夠，晚上嘛又睡不踏實(shí)，這樣怎么行呢

　　@辛未格格：白天不想起床，閉著眼睛很快又睡著了，晚上很晚都不想睡，大家是不是都是這樣啊

　　聽了這么多媽媽的發(fā)言，春困真的是太可怕了~別著急，下面小編就要來和大家說說怎樣緩解春困呢?

　　緩解春困小方法 好網(wǎng)告訴你

　　開窗通風(fēng)解春困

　　無論是在家還是在辦公室，如果室內(nèi)空氣不流通，無疑會(huì)使人昏昏欲睡，春困隨即而來。因此，不妨打開窗戶，迎著撲面而來的新鮮空氣，伸個(gè)懶腰，提神醒腦，緩解春困。