懷孕十月，很多女性朋友可能會(huì)覺得并不是那么順利，相反，總有一些碰壁的時(shí)候，身體時(shí)不時(shí)出現(xiàn)問題。有可能是懷孕后抵抗力下降，或者太勞累，從而出現(xiàn)感冒咳嗽等小病痛。但我們都知道，懷孕期間吃藥是極其謹(jǐn)慎的，一不小心吃錯(cuò)藥，對(duì)胎寶寶一些很大。因此有些咳嗽的媽媽會(huì)通過吃某些食物來解決咳嗽的問題。羅漢果是我們耳熟能詳?shù)闹委熆人缘牧挤剑敲?strong>孕婦可以吃嗎？

孕婦咳嗽可以喝羅漢果茶嗎（圖）

一、孕婦咳嗽喝羅漢果茶有好處

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。所以孕婦可以飲用，但是不能夠長期大量飲用。它只是一個(gè)輔助性的治療，如果炎癥比較大的話最好還是去醫(yī)院積極治療，以免影響胎兒。

羅漢果茶喝少量是無事的，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治療方法不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺?？梢允秤帽菬趵妫簩⑿迈r的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

羅漢果茶是可以喝的，但不要喝太多。羅漢果主要是潤肺止咳、清解暑熱、涼血潤腸，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑熱口渴、血燥便秘。可以選用羅漢果3個(gè)，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對(duì)傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。

羅漢果具有清熱潤肺，潤腸通便的功效。臨床主用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。雖然婦女在懷孕期間，應(yīng)謹(jǐn)慎用藥，特別是娠妊3個(gè)月以內(nèi)，但羅漢果作用緩和，對(duì)于孕婦還是可以合理應(yīng)用的。

Tips：孕婦食用羅漢果要注意適量，量不宜過多，畢竟羅漢果性涼。如果孕婦自身有糖尿病或者是風(fēng)寒引起感冒、咳嗽，不宜食用。

二、羅漢果的吃法

1、羅漢果八珍湯

用料：瘦肉適當(dāng)，羅漢果半個(gè)，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。

做法：瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適當(dāng)，煲2.5小時(shí)湯濃，即可飲湯食肉。

2、羅漢果豬肺湯糖塊飲

用料：羅漢果250克，白砂糖適當(dāng)。

做法：將羅漢果壓碎，加水適當(dāng)煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，晾干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。

羅漢果是珍貴的植物之一，素有良藥佳果之稱。它不僅可以潤肺止咳，解決孕婦肺熱咳嗽等問題，對(duì)于治療小兒百日咳，防治高血壓、高血脂和肥胖癥等病癥同樣起到很好的效果。孕媽們?cè)谠衅谶m當(dāng)?shù)睾刃┝_漢果茶，或者用羅漢果制作食物，對(duì)于感冒咳嗽有一定的幫助。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。