炎熱的夏天，太陽(yáng)猶如一個(gè)熾熱的烤爐，把大地烤得灼熱起來(lái)。孕媽咪的體溫本來(lái)就比一般人要高一些，對(duì)于身懷六甲的孕媽媽來(lái)說(shuō)更是一種煎熬。但是孕婦因?yàn)轶w質(zhì)特殊，對(duì)環(huán)境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來(lái)，病在一身，傷及兩人，于是有人提出，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)。那么到底孕婦可不可以吹空調(diào)呢？孕婦吹空調(diào)有要注意哪些事項(xiàng)？

孕婦可以吹空調(diào)嗎（圖）

孕婦可以吹空調(diào)嗎？

通常來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽在懷孕后比以前更容易覺(jué)得熱，高溫會(huì)讓你的身體變得太熱，加快你的心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會(huì)對(duì)你的寶寶造成壓力。孕婦如果能恰當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，讓你感覺(jué)舒適些，有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。

但是，準(zhǔn)媽媽需要知道的是，孕后你的身體免疫力可不比以前，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房容易把寶寶放在寒冷的環(huán)境中。會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至流產(chǎn)。三優(yōu)親子網(wǎng)提醒孕媽們吹空調(diào)要做到以下三點(diǎn)。

1.保持空氣清新。

如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。

2.時(shí)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。

如果準(zhǔn)媽咪在房間內(nèi)覺(jué)得氣悶、頭暈、皮膚干燥，甚至空氣有異味，那多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。一般情況下，空調(diào)連續(xù)使用1~3小時(shí)后應(yīng)該開一次窗更換空氣，每次10-15分鐘，這樣可以明顯地降低空氣中的各種病毒和細(xì)菌，改善空氣質(zhì)量。

3.空氣加濕或多喝水。

準(zhǔn)媽咪在孕期本來(lái)就會(huì)皮膚干燥，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里會(huì)讓情況變本加厲。因此，空調(diào)房?jī)?nèi)一定要有空氣加濕器。同時(shí)，孕媽應(yīng)該多喝水，為身體補(bǔ)充足夠的水分。

4.吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒。

建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過(guò)大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會(huì)增加你感冒的可能性。

孕媽咪在炎熱的夏天可以適時(shí)的吹下空調(diào)，但是懷孕后，你身體的免疫力會(huì)下降，這意味著你比從前更容易患病。所以，你現(xiàn)在吹空調(diào)時(shí)要比從前小心些，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量，同時(shí)避免感冒。

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