蜂蜜是我們廣大女性熟知且喜愛的美容養(yǎng)顏的神器，種類繁多，例如椴樹蜜，棗花蜜，洋槐蜜，銀杏蜜，野菊蜜，山楂蜜等等，種類數(shù)不勝數(shù)，功效齊全。但是據(jù)我所知，口感最香醇的頂數(shù)椴樹蜜，常見并且好喝，價格也還算可以接受，那么這么多的蜂蜜種類，你知道哪種蜂蜜與什么搭配美白由養(yǎng)生么？

　　論美白效果，肯定薏仁粉加洋槐蜜莫屬了，可以敷面膜，也可以沖著喝，薏仁粉最好是去賣糧食的地方或者超市的五谷雜糧區(qū)去買薏米，然后讓他現(xiàn)場磨成粉。這樣品質(zhì)有保證，而且分量也足，吃著安全又放心，比起網(wǎng)上賣的那些純度很高，蜂蜜最好是可以在熟悉的養(yǎng)蜂人那里買，品質(zhì)有保證。這二者均為美白養(yǎng)顏的極品，膚色比較暗淡的女孩子的福音來了。敷面膜的話要注意每周的次數(shù)控制在四次以內(nèi)，多了皮膚吸收不了，如果要是沖著喝的話，那薏仁粉的數(shù)量一定要對應蜂蜜的量在一勺到兩勺之間，切記不可以多加，因為薏仁粉屬于寒性較大的糧食，因此體寒的人或者經(jīng)期盡量避免食用，對身體傷害較大。

　　茶葉加蜂蜜也是個不錯的選擇，此舉不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品，如果你喜歡喝茶，不妨可以嘗試一下。

但是強調(diào)一點，蜂蜜忌用開水沖調(diào)。因為它含有果糖、葡萄糖、維生素、微量元素、有機酸、核酸、多種氨基酸及幫助人體消化吸收、促進物質(zhì)代謝的成分-酶，而高溫恰恰破壞其部分活性酶及維生素C，這樣一來，就與糖水無異，保健作用大打折扣。因此經(jīng)常用高溫的水沖蜂蜜的人要注意了。

喝什么東西都要講求科學，雖然蜂蜜和很多東西都可以搭配，但是建議大家搭配之前最好查清楚資料，以免喝壞了身體就得不償失了。