盆腔炎是廣大女性最常見的一種疾病，通常發(fā)生于有過生產(chǎn)，或者性生活混亂的女性。盆腔炎雖然患病比陰道炎低的多，但還是我們廣大女性困擾的婦科病之一。小編在這里告訴大家，引發(fā)盆腔炎的原因很多，最常見的就是個(gè)人衛(wèi)生問題，比如經(jīng)期不勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，人工流產(chǎn)手術(shù)后的感染，長(zhǎng)穿緊身褲等等。盆腔炎大部分是由于自己的生活習(xí)慣導(dǎo)致，所以小編在這里給大家介紹五種盆腔炎自我療法，幫助大家更好的治療盆腔炎。

　　盆腔炎，是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。盆腔炎是廣大女性的最常見的婦科病之一，小編在這里為大家介紹最常見的五種自我療法。

　　一、注意個(gè)人衛(wèi)生。大家都知道盆腔炎最常見的原因就是個(gè)人不注意衛(wèi)生導(dǎo)致的。所以廣大女性們?cè)谄匠Ｒ欢ㄒ趽Q內(nèi)褲，在經(jīng)期更要特別注意衛(wèi)生，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮變大，細(xì)菌更容易進(jìn)入，所以建議大家勤換衛(wèi)生巾。平常多注意自己的性生活，在性生活前一定要清洗陰道，避免感染。

　　二、多吃點(diǎn)清淡的食物。大家知道盆腔最容易感染的就是經(jīng)期階段和人工流暢階段，所以在這階段大家一定要注意飲食，多吃點(diǎn)清淡的食物，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)食物，提高身體抵抗力。

　　三、經(jīng)期避免性生活。大家都知道經(jīng)期是女性陰道最脆弱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候稍有不甚，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入，導(dǎo)致陰道感染。所以小編建議廣大女性在經(jīng)期的時(shí)候，一定要避免性生活，以免感染。

　　四、日常生活中多喝水。盆腔炎最明顯的癥狀就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以建議廣大女性在這個(gè)時(shí)候多喝水，來降低身體的體溫。

　　五、避免不必要的婦科檢查。大家都知道，很多女性通常有一個(gè)慣病，就是一有病就立馬去醫(yī)院婦科檢查，其實(shí)很多檢查婦科的儀器，以及檢查的醫(yī)生多多少少都會(huì)把細(xì)菌植入我們的陰道內(nèi)。所以小編建議大家，平常多注重個(gè)人自我衛(wèi)生，少去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。

　　綜上所述，小編在這里為大家總結(jié)了５種自我治療盆腔炎的方法，希望廣大女性根據(jù)自己的實(shí)際情況多多采納。