你知道嗎？如果我們想要擁有健康的身體，就要在日常生活中擁有健康的飲食方式和生活習(xí)慣，不能酗酒、抽煙、不按時(shí)吃飯等等。尤其是孕婦，她們的生活作息和飲食習(xí)慣要比常人更加嚴(yán)格，不能碰的禁忌也是很多的。就拿酒來說，按道理來說，孕婦是不能喝酒的，因?yàn)榫凭珪Φ皆袐D腹中的胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育。那么孕婦能喝葡萄酒嗎？葡萄酒也就是紅酒，里面含有維持人體生命活動所需的三大營養(yǎng)物質(zhì)：維他命、糖類、蛋白質(zhì)。這個(gè)時(shí)候，孕媽媽可糾結(jié)了，那到底能不能喝啊？今天小編就帶你去了解一下葡萄酒的功效以及副作用吧。

孕婦能喝葡萄酒嗎（圖）

孕婦能喝葡萄酒嗎?

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。

1.葡萄酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，

2. 葡萄酒對防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會產(chǎn)生副作用的，對胎兒的成長發(fā)育也是不利的。

孕婦什么時(shí)候喝葡萄酒最好?

大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應(yīng)配合其它食物一起食用，最好是在進(jìn)餐時(shí)飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時(shí)，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來。

在進(jìn)餐時(shí)飲用，葡萄酒與其它食物一起則進(jìn)入消化階段。這時(shí)，葡萄酒的吸收速度較慢，約需1～3小時(shí)，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開始喝更好。

葡萄酒中含有維他命、糖類和蛋白質(zhì)，它們是人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)物質(zhì)，而且孕婦喝紅酒還可以起到增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、預(yù)防乳腺癌、防治感冒等等效果。但是葡萄酒也是酒，它的度數(shù)在8%-15%之間，孕婦喝多了或者喝的方法不對，還是會對腹中的寶寶產(chǎn)生影響。小編建議，在懷孕期間，為了腹中胎兒的健康著想，孕媽媽還是要少喝或者不要喝葡萄酒啦。

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