上環(huán)其實就是給育齡期的女性朋友的子宮上一個節(jié)育環(huán)，這是一個非常有效安全長效的避孕方式。上一個節(jié)育環(huán)最長避孕時效可高達10年之久，這讓上環(huán)這個避孕方式非常的充分的利用在我國計劃生育中。而現(xiàn)在國家慢慢的開始開放生育二胎，很多只有一個孩子的家庭對于生育二胎都是十分向往。那么既然要生育二胎首先當然就是要把曾經上的節(jié)育環(huán)取下，有些女性就問上環(huán)的時候注意事項都挺多的，那取環(huán)注意事項又都有哪一些呢?

　　女人取環(huán)后注意事項

　　“全面二孩”政策一公布，不少家庭開始積極籌劃備孕事宜。政策2016年元旦落地之后，取環(huán)備孕的人員持續(xù)增多。不論上環(huán)時間長短，子宮內膜都需要一定的時間修復，這樣才有利于胚胎著床和發(fā)育。取環(huán)后注意事項有很多，女人取環(huán)后要注意以下幾點：

　　1、觀察身體狀況。要仔細觀察自己取環(huán)后的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、出血量多等異常情況，要及時就醫(yī)。

　　2、注意多休息。女性取環(huán)后，應該休息一天，再下床活動，避免劇烈活動，例如干重活等。

　　3、避免性生活。取環(huán)后至少2個星期，才能進行性生活。

　　4、禁止盆浴。女性取環(huán)后，在2個星期內要禁止盆浴。

　　5、做好避孕措施。如果在絕經期前取環(huán)，又不想懷孕的話，要做好其他的避孕措施。

　　6、保持外陰清潔。每天晚上都要用清水清洗外陰，切忌用手去淘洗陰道。

　　7、注意營養(yǎng)。取環(huán)后避免出血過多，可適當吃一些補血的食物，如阿膠、紅棗、當歸等

　　取環(huán)后飲食注意事項

　　現(xiàn)在有很多女性都選擇宮內放置節(jié)育環(huán)來達到一個避孕的效果。那么取環(huán)后飲食注意事項有哪些呢?取環(huán)后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

　　1、取環(huán)后可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。

　　2、取環(huán)后還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，大補也并不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。

　　取環(huán)后護理注意事項1、取環(huán)后當天，女性可能會出現(xiàn)輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果取環(huán)術后陰道出血量超過月經量，或出血持續(xù)不凈半個月以上，伴有腹痛癥狀等，應立即到醫(yī)院就診。

　　2、取環(huán)后陰道會有少量出血的情況，此時女性要注意外陰部清潔衛(wèi)生，每晚用清水清洗外陰，嚴禁用手掏洗陰道。2周內應禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

　　3、取環(huán)后女性應臥床休息1天，取環(huán)后1周內不宜做過度的體力勞動，尤其是需要大幅度下蹲的勞動，以防止出血加重。

　　取環(huán)后同房注意事項

　　有些女性為了能盡快懷孕，在取環(huán)后就立即進行性生活。其實取環(huán)后立即同房會對女性的身體造成傷害。上環(huán)和取環(huán)對于女性的子宮內膜都有一定的影響，長時間的上環(huán)會導致女性子宮內膜受到一定的刺激，如果取環(huán)之后立即進行性生活，女性的子宮內膜和子宮都會受到傷害。而且，如果這個時候懷孕也不利于胎兒的發(fā)育和成長，不利于優(yōu)生。

　　女性在取環(huán)后一定要休息一段時間，等子宮內膜恢復之后再進行同房。在取環(huán)后至少半個月以后才能同房，在取環(huán)后的兩周內最好不要同房。

　　如果想要懷孕的話，最好在取環(huán)后半年以后再進行受孕。如果比較恢復較好，在女性正常來月經2-3次之后，到醫(yī)院進行檢查，子宮內膜已經充分恢復了的情況下才可以受孕。

　　絕經取環(huán)后注意事項

　　女性到了絕經期一段時間后，為了自身健康，也需要進行取環(huán)手術。絕經后取環(huán)后要注意什么?絕經取環(huán)后注意事項包括有：

　　1、一般絕經后6-12個月為取環(huán)的最佳時間。因為取出時間過早，還有懷孕的可能。取環(huán)時間太晚，由于子宮萎縮，取出時會增加醫(yī)生操作的難度。

　　2、絕經后女性進行取環(huán)手術后要休息1天，2周內禁止夫妻生活和坐盆洗澡，以防感染。

　　3、絕經后女性取環(huán)后陰道可有少量流血或血性白帶，一兩天就會自然消失，這是由于取環(huán)刺激子宮內膜和子宮頸所引起的，是正?，F(xiàn)象，如果出血較多或出血時間長要及時找醫(yī)生治療。