有些年輕的少男少女在心智上尚不成熟，進(jìn)行性交的時候不注意做好防護(hù)措施導(dǎo)致意外懷孕。在毫無準(zhǔn)備的情況下選擇人流，人流對女性身體有不小的傷害，需要在術(shù)后進(jìn)行一段時間的調(diào)理身體才能恢復(fù)，流產(chǎn)后需要遵循一定的注意事項，那么人流多久后可以同房呢?一般而言是一個月之內(nèi)都不適宜進(jìn)行性生活，下面就來詳細(xì)地說明一下。

　　人流后的注意事項

　　流產(chǎn)也就是我們俗話說的“小月子”，對身體有極大的影響跟傷害。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的人工流產(chǎn)方法分為：藥流、無痛人流、刮宮，流產(chǎn)后注意事項也有很多，如果在流產(chǎn)后不好好注意保養(yǎng)自己的身體，就會容易出現(xiàn)一些后遺癥，那么，人工流產(chǎn)后的注意事項有哪些呢?

　　1、人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當(dāng)?shù)男菹?，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。

　　2、流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌，因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

　　3、流產(chǎn)后一個月應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，在人流后還沒恢復(fù)的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話，它們就會有機(jī)可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。

　　4、注意出血情況，人工流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經(jīng)量，特別是伴隨著臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時治療，以免造成更加嚴(yán)重的情況。

　　5、人工流產(chǎn)之后，身體虛弱，加上經(jīng)常性出汗，所以要及時補(bǔ)充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2。

　　6、要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)該多補(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經(jīng)過加熱之后再食用。

　　人流多久后可以同房

　　人流后多久可以恢復(fù)性生活?對于正常的女性來說大概在一個月后。人流后對女性的身體會有一定程度上的損傷，女性朋友在做完人流手術(shù)后不可急于過性生活，一般要等到身體恢復(fù)到一定程度了才可以，那么呢?專家做了以下的介紹。一般而言，做了人工流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該待身體恢復(fù)好后才能同房，大約是人工流產(chǎn)后30天，也就是人工流產(chǎn)后一個月左右再同房。對于不同的人在人工流產(chǎn)手術(shù)后的反應(yīng)不同，有的女性會比較虛弱建議時間會長些才能夠同房。因為人工流產(chǎn)后子宮、卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復(fù)與調(diào)整過程。如果過早地同房，因為這個時期身體虛弱，抵抗力低下，容易感染，會導(dǎo)致帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。同時在人流手術(shù)后的建議一周內(nèi)不要坐浴，同時要讓陰部保持清潔，發(fā)現(xiàn)身上的不適到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，聽取醫(yī)生的建議。人工流產(chǎn)后，子宮腔內(nèi)都會遺留大面積的創(chuàng)口，同時陰道壁及子宮頸口都已張開，宮頸粘液栓消失，特別是子宮頸及宮腔的分泌物都偏堿性，改變了陰道的酸性環(huán)境，使病原體容易繁殖。一個月之內(nèi)都應(yīng)該禁止性生活和盆浴，以防將病原體帶入生殖器官。

　　人流本身對女性身體就造成很大的傷害，因此術(shù)后女性更要懂得愛惜自己，遵循要注意的事項，精心護(hù)理好自己的身體，盡快恢復(fù)健康，不要不把自己的身體當(dāng)一回事，提前進(jìn)行性生活，給自己的身體造成二次傷害，留下遺憾。