生活中，相信很多爸爸媽媽都曾遇到過孩子感冒，導(dǎo)致鼻塞難受、睡不著的問題。在遇到這種情況時，很多家長可能會感覺到束手無策，不知如何改善孩子的癥狀，更不知道該如何選擇藥物進行治療。下面我們就來解密一下，孩子鼻塞難受睡不著該怎么辦？讓我們來看看深圳市兒童醫(yī)院兒科呼吸科的徐建強主任醫(yī)師是怎么說的。

小孩鼻塞的原因

最常見的原因就是上呼吸道感染，即我們通常所說的“感冒”，小孩的自身免疫力較弱，抵抗力稍差，如受涼或休息不好后，容易受到病毒或細菌的入侵，從而出現(xiàn)發(fā)燒、鼻塞、流涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀。

其次，小孩鼻塞還常見于過敏性鼻炎、腺體肥大、鼻腔狹窄等疾病。

孩子鼻塞睡不著怎么辦

小孩的鼻腔一般比較狹窄，鼻黏膜又薄又嫩，如受涼感冒后，鼻黏膜充血水腫，同時產(chǎn)生分泌物，就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)鼻塞的癥狀，鼻塞會影響孩子的正常呼吸，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。因此，要從根本上解決問題，需針對導(dǎo)致鼻塞的病因進行治療。

如果是感冒導(dǎo)致的鼻塞，引起孩子煩躁不安，睡不著，家長可以選擇含有鹽酸去氧腎上腺素的感冒藥對癥治療，緩解孩子鼻塞癥狀。另外，孩子正處于長身體的重要時期，建議家長選用一些副作用較小的兒童感冒藥進行治療，如幸福兒童科達琳，它含有鹽酸去氧腎上腺素和馬來酸氯苯那敏，直接作用于鼻部，可以迅速緩解孩子的鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀，幫助改善感冒孩子的睡眠。且該藥不含偽麻黃堿成分，不會刺激孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可安全溫和地消除鼻塞等感冒癥狀。它的口味是水果味的，也更容易讓孩子接受。除了及時用藥之外，家長可以給孩子熱敷，促進鼻子通暢，保證孩子正常呼吸，改善睡不著的狀況。

如果是過敏性鼻炎、腺體肥大等原因?qū)е碌谋侨Y狀，建議家長盡快帶孩子就診耳鼻喉科，給予對癥治療。

日常生活注意事項

日常生活中，孩子要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，通過增強體育鍛煉、多吃一些新鮮蔬菜水果，來增強自身抵抗力。同時，家里也要多注意通風(fēng)，保證良好的生活環(huán)境，預(yù)防感冒發(fā)生。除此之外，外出時，也要注意保暖，避免去人流量較大的地方，以免感染細菌或病毒，引起上呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀。