寶寶今天1歲8個月零5天了，寶寶吃飯有很多的地方需要好好地講究。吃東西的小細節(jié)如果不好好注意，不僅不能幫助寶寶養(yǎng)成良好的進食習慣，更重要的是會危害寶寶的身體健康。

一、 讓寶寶邊吃邊玩

邊吃邊玩對寶寶的生長發(fā)育十分不利。因為吃飯時人體大量的血液會集中在胃部。如果寶寶不專心吃飯，就會使一部分血液分布在其他部位，從而減少胃部的血流量。而且邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，從而導致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收，并使食欲受到影響。

另外，邊吃邊玩易使飯菜變涼，影響寶寶的消化功能，長期下去會影響寶寶的生長發(fā)育。

對于邊吃邊玩的寶寶、媽媽可以采取對比方法予以糾正。比如，媽媽在給寶寶喂飯時，同時讓爸爸在一旁進餐，并且爸爸吃一口，就讓寶寶吃一口，如果寶寶聽話，媽媽就表揚。但不要給寶寶喂飯?zhí)?，一定要等寶寶把嘴里的飯咽下去后再接著喂下一口，以免影響胃腸道對食物的消化吸收。

二、給寶寶吃過多的動物肝臟

動物肝臟如豬肝、牛肝富含寶寶生長發(fā)育所需的維生素A，但也不宜讓寶寶多食。因為肝臟是動物體內(nèi)的解毒器官，含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪來，使它們長期儲存在肝細胞里。因此，過量食用動物肝臟會損害寶寶的健康。

動物肝臟只需吃少量，就可獲得大量的維生素A。一般而言，1歲前的寶寶每天需要1300國際單位的維生素A，1-5歲的寶寶每天需要1500國際單位，相當于每天只吃12-15克的動物肝臟。