孕30周，這時寶寶的骨骼、肌肉和肺部發(fā)育正漸漸走向成熟，。準媽媽們最明顯的特征就是身子越發(fā)沉重，有的甚至肚子大得看不到腳下，行動愈加吃力，出入也不便了。到了懷孕30周，準媽媽們或多或少都會有疑問，關(guān)于寶寶的成長狀態(tài)、關(guān)于如何胎教等等。檢測胎動的變化可以了解寶寶的成長發(fā)育。對媽媽而言，胎動可大可小，可是馬虎不得。其中，胎動是很多孕媽媽疑惑的，下面我們就來看看吧!

胎動有晝夜規(guī)律

不止是大人，其實胎兒也有生物鐘習性。表現(xiàn)在胎動上，晝夜之間胎動次數(shù)也不同、一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。胎動有靜息(清醒～睡眠) 周期交替，在活躍期有胎動，胎動時胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢?；钴S期與靜息期一般持續(xù)20分鐘，也可長達40分鐘。如靜息期延長到l小時以上，提示胎兒已有危象，故測胎動應(yīng)達1小時。妊娠后期胎兒有自己的醒～睡規(guī)律，且在晝夜之間次數(shù)、強弱也有一定的規(guī)律。

正常3小時30次以上

一般檢測胎動，采用的方法為每天數(shù)三個小時的胎動。3個小時的胎動加起來乘以4，就是12小時的胎動，如果大于30次的話，就認為是正常的，如果12小時的胎動只有20次，或者更少，意味著胎兒此刻非常危險。要知道胎動并不是一次動，有的時候是肢體在動，或者胎動的速度非常大，我們在孕期的時候應(yīng)該注意自數(shù)胎動，如果說過頻，或者過少都是不正常的，表明胎兒在宮內(nèi)造成了缺氧。

胎動異常有危險

胎動次數(shù)過多，一般都是外界環(huán)境刺激引起的，寶寶處于清醒興奮狀態(tài)，活動也會增加，對媽媽和孩子的影響不大。但有特殊情況，像在子宮缺氧的情況下，胎動增多也會有的，寶寶會明顯的表現(xiàn)出煩躁不安的情緒，胎動也會變得異常頻繁。當胎動連續(xù)運動，且次數(shù)超過40時，意味著有危險出現(xiàn)了，必須馬上到醫(yī)院進行進一步的診斷。進入孕期30周，醫(yī)生一般會引導準媽媽們每天監(jiān)測胎動，因為這個時候的寶寶胎動比較有規(guī)律，準媽媽們切勿嫌其麻煩就忽略掉，要知道寶寶的健康容不得絲毫馬虎。