男子在蜜月中的飲食調(diào)理（圖）

在新婚蜜月里，新郎最容易出現(xiàn)非病理性的陽痿或早泄，從而為自己的新婚生活的重要內(nèi)容???性生活帶來諸多的不諧調(diào)。若是遇上不懂醫(yī)學知識的新娘，言語中的責難更會增加其心理上的負擔進而加重癥狀，甚至于因此而影響夫妻關(guān)系。 　　　　故而在新婚期間適當?shù)倪M補對新郎來說是非常必要的。那么，新郎該如何進補呢？　　　　首先要以睡補神。　做為準新郎，你在新婚之前大可不必事必親躬，進而帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推移一些日子也不要打疲勞戰(zhàn)；寧肯把婚事辦得簡捷一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙里偷閑，以逸待勞要保證有充足的睡眠時間；此為補神的最佳方法之一。 　　　　其次是以食補氣?！∪说摹爸袣獬渥?，全賴于飲食提供足夠的能量多吃一些富含高蛋白的食物，如雞魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損；維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。 　　　　蜜月旅行中最應注意飲食的衛(wèi)生和質(zhì)量，切不可因出門在外而將就。否則，營養(yǎng)不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意，不可忽視丈夫的飲食。 　　　　最后還要以藥補精?！⌒禄檠酄?，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現(xiàn)失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。 　　　　因此，做妻子的適當?shù)刈屨煞蚍靡恍┭a腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來，在婚前一個月可適當?shù)胤恍┝兜攸S丸、補腎強精片；婚后1?2月可服人參養(yǎng)榮丸，癥狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方，也可適當選用。不過，值得注意的是開源還需節(jié)流，補腎光靠補還不行，重要的是還要注意適當控制性生活的數(shù)量，提高性生活的質(zhì)量，這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。