寶寶今天1歲4個月22天了，孩子胃口好，媽媽樂開懷。連電視廣告詞都這么說，可見孩子能吃，讓天天盼望孩子節(jié)節(jié)高的家長，心里該有多高興。然而，作為家長的你有沒有想到，貪吃的孩子，會損傷大腦呢？

貪吃會降低大腦的血流量

人在進(jìn)食后，要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收，若一次進(jìn)食過量或者一刻不停地進(jìn)食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而大腦充足的血供應(yīng)是成長發(fā)育的前提，如果大腦經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。兒童吃得太多會引起腹脹、消化和吸收不良，若長期如此，還會使性格變得急躁易怒，對外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散。

貪吃會造成肥胖癥

正常情況下，脂肪組織的增長量很小。而吃得過飽，尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品，攝入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)積蓄。若腦組織的脂肪過多，就會引起肥胖腦。郭振武說，醫(yī)學(xué)解剖已經(jīng)證實，人的智力與大腦溝回褶皺有關(guān)，大腦的溝回越明顯，褶皺越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，褶皺消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，智力水平就會降低。

貪吃會抑制大腦智能區(qū)域生理功能

人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部分興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強(qiáng)，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如果經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，兒童就很難對新鮮事物、新知識產(chǎn)生興趣，而且影響兒童智力發(fā)育。

貪吃會促使兒童大腦早衰

科學(xué)家在一項研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長因子，會因過飽飲食而增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠(yuǎn)意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。

合理健康的飲食固然重要，但是，飲食量的多少也非常重要，合理的營養(yǎng)膳食均衡搭配，讓孩子不偏食、不挑食、不暴飲暴食，控制零食的量和種類，提倡戶外運動。多曬太陽，提高消化功能，保證兒童智力的正常發(fā)育，才是最佳健康育兒方法。