懷孕早中期孕婦可以適量量食用蟲(chóng)草花，孕晚期要忌吃。蟲(chóng)草花屬于滋補(bǔ)品，早中期孕婦可以適量食用，孕晚期要避免進(jìn)補(bǔ)；蟲(chóng)草花鈣質(zhì)含量非常高，吃蟲(chóng)草花有利于孕婦及胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收；蟲(chóng)草花對(duì)缺氧、疲勞有緩解作用，可以幫助孕婦有效抵抗疲勞；孕婦吃蟲(chóng)草花有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、抵抗衰老的功效；吃蟲(chóng)草花還能改善和預(yù)防心腦血管疾病。孕早中期孕婦吃蟲(chóng)草花好處如下：

預(yù)防疾病

蟲(chóng)草花中含蟲(chóng)草酸和蟲(chóng)草素，能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，蟲(chóng)草花還可以降血壓，對(duì)各種心腦血管疾病都有緩解和預(yù)防的作用。孕婦吃蟲(chóng)草花可以抗菌、抗炎、抗癌。

養(yǎng)顏抗衰老

蟲(chóng)草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，可以延緩衰老過(guò)程，孕婦少量食用蟲(chóng)草花可以起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。

緩解疲勞

蟲(chóng)草花有益于肝臟，對(duì)缺氧、疲勞有緩解的作用，不但增強(qiáng)孕婦體力和精力，還清醒孕婦頭腦，同時(shí)對(duì)提高記憶力也有一定幫助。

補(bǔ)充鈣質(zhì)

蟲(chóng)草花鈣質(zhì)含量非常高，孕婦吃蟲(chóng)草花有利于自身及胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

慎吃人群

蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲(chóng)草素、甘露醇、SOD、多糖類(lèi)等對(duì)人體有益成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，屬于滋補(bǔ)品，孕婦懷孕期間胎兒在“飛速”發(fā)育，不宜供給太多補(bǔ)品，會(huì)適得其反，孕早中期孕婦切勿貪多，一定要適量，孕晚期孕婦忌吃。

*專(zhuān)家觀點(diǎn)解釋?zhuān)豢商娲鷮?zhuān)業(yè)診斷和處方，僅供參考。