在日常生活中，特別是飲食方面，香菇，是最常用到的食材之一。它可以和很多種食材搭配在一起，煮成一道道美味的菜肴。一般來說，大部分人都可以吃香菇。那么對于特殊時期的產(chǎn)后期來說，產(chǎn)婦可以吃香菇嗎?對于喜歡吃香菇的產(chǎn)婦來說，生產(chǎn)完后能否繼續(xù)食用呢?如果不清楚的話，產(chǎn)婦需要了解好才可食用，不然可能會給寶寶造成不好影響，很容易影響到母乳的質(zhì)量。因此，對于飲食方面，香菇適合產(chǎn)婦吃嗎?如果不清楚的話，沒關(guān)系。接下來，本文將為媽媽介紹產(chǎn)婦能不能吃香菇。

　　產(chǎn)婦能吃香菇嗎

　　中醫(yī)學(xué)上時這樣覺得的，產(chǎn)婦是不能多吃香菇的，這主要是因為香菇是寒性的味甘的食物，如果多吃的話不利于恢復(fù)生殖器官，以及產(chǎn)婦的康復(fù)。

　　香菇中含有一種叫甲殼質(zhì)的物質(zhì), 易引起腹瀉, 從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收, 一方面不利于產(chǎn)后身體恢復(fù), 另一方面也會影響母乳質(zhì)量, 對嬰兒的生長發(fā)育不利。因此, 產(chǎn)婦不宜多吃香菇。

　　香菇

　　香菇, 有一種濃郁的香味兒, 素有“ 菇中之王” 的美名。香菇可素可葷, 適宜炒、煮、燜、燒、燉、煲湯等, 是居家及宴席中的美味佳肴。香菇有很高的營養(yǎng)價值, 含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、氨基酸, 是高血壓、腎炎、糖尿病患者的首選食療佳品。常吃香菇, 有易于身體健康。

　　適宜人群

　　一般人群均可食用。

　　忌：因為香菇屬于動風(fēng)食物，所以頑固性皮膚瘙癢的人不要吃。還有就是哪些脾胃寒濕氣滯的人也不要吃。

　　宜：氣虛頭暈、貧血、白血球減少，自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食;高脂血癥，高血壓病，動脈硬化癥 ，糖尿病，肥胖者宜食;癌癥病人及癌癥患者放療、化療后宜食;急慢性肝炎，脂肪肝，膽結(jié)石，便秘者 宜食;小兒麻疹透發(fā)不快及小兒佝僂病者宜食;腎炎病人宜食。

圖片來源于銳景圖