寶寶今天1歲11個月22天了，怎樣能避免為寶寶吃飯的事爭吵？

對許多家庭來說，和寶寶坐下來一起吃頓飯往往意味著爭執(zhí)：一共做了幾個菜，寶寶該吃什么，不該吃什么，要吃多少等等。可是誰愿意每天每頓都這樣呢？要想避免吃飯時的爭吵，盡量不要在吃飯時談論食物。只要把飯菜端上來就行了，不要加以評論。

當然，如果你的孩子挑食，你想少說兩句也不太容易。不過，如果你不在吃飯時對孩子的飲食習慣嘮叨個沒完，從長期來說對你的孩子可能反而會更好。吃或不吃、吃桌上哪些飯菜，以及吃多少，都要由孩子自己決定。美國加州大學伯克利分校的注冊營養(yǎng)學家南茜•哈德森說。

孩子不吃我做的飯怎么辦？

你的媽媽可能會因為你吃光了碗里的飯而在晚飯后獎勵你一盒冰淇淋，但是那只會讓你覺得吃飯是懲罰，甜點是獎勵。與其這樣做，不如試試另一個方法：為寶寶至少準備一樣你知道他會喜歡吃的菜，不要討論寶寶的飲食習慣，吃完飯就收拾桌子，即使你的孩子還沒有吃光自己的飯也沒關系。如果他想吃甜點，就給他，不要小題大做，注意給他的甜食每次都要變換花樣，有時候是冰淇淋，有時候是水果。

我怎么判斷寶寶吃好沒有？

要記住，最終還是要由你的孩子來掌握吃什么進到自己肚子里。如果由你來決定孩子什么時候是餓，或者什么時候是吃飽了，他就學不會明白自己什么時候餓，什么時候飽，而且日后還會因此出現(xiàn)飲食問題，像肥胖、吃得過多或節(jié)食等。