寶寶愛(ài)吃肉不愛(ài)吃青菜，在臨床上是很常見(jiàn)的一種情況。如果寶寶長(zhǎng)期食用青菜而產(chǎn)生了膩感，最后就不愛(ài)吃它了。另外，如果寶寶長(zhǎng)期食用的肉類，同樣會(huì)導(dǎo)致排斥青菜。長(zhǎng)期不吃蔬菜的寶寶可能會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)素的缺失，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，建議帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院做微量元素檢查，之后再慢慢靠食物調(diào)理。寶寶不吃青菜會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，長(zhǎng)期下去會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)引起寶寶的抵抗力下降，容易生病。在解決寶寶挑食的問(wèn)題上一定要做到給寶寶講道理，給寶寶吃的菜要盡量接近寶寶喜歡吃的口感。這樣寶寶就樂(lè)意接受了。針對(duì)寶寶挑食的問(wèn)題，解決辦法如下：

父母以身作則

父母在寶寶面不要表現(xiàn)出偏食的，避免給寶寶造成不良的引導(dǎo)。

給寶寶講道理

家長(zhǎng)要注意的是，在給寶寶講道理的時(shí)候，道理要淺顯易懂，告訴寶寶，如果不吃青菜，肚子里的臟東西就會(huì)越來(lái)越多，就會(huì)肚子痛，吃青菜可以趕跑腸胃里的臟東西，才能有健康的身體。

青菜要符合寶寶的口感

媽媽。在購(gòu)買(mǎi)青菜的時(shí)候買(mǎi)一些嫩的，同時(shí)在口感上自己也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在烹煮青菜的時(shí)候要讓口味靠近寶寶的愛(ài)好，這樣寶寶就比較容易接受。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。