在廣東人們是喜歡喝湯，他們相信湯水是最好的滋補(bǔ)品，可以給身體帶來很多的營養(yǎng)，幫助預(yù)防各種各樣疾病，讓身體充滿能量等。其他地區(qū)的人也開始慢慢接受了湯水帶來的好處，在身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候也會選擇它。比如有些人懷孕了，覺得應(yīng)該要給肚子里面的小孩提供一些營養(yǎng)，那么，懷孕吃什么湯最好?

　　懷孕吃什么湯最好?

　　1、番茄雞腳湯。

　　準(zhǔn)備好雞腳、番茄、胡蘿卜、黃豆芽、大白菜、西芹、洋蔥、圓椒等材料。

　　將雞腳先焯水后再用冷水洗干凈，然后處理其他的材料，將它們洗干凈后切成小塊。切好的材料放入一個(gè)湯鍋里，注入適量的水，大火煲之后再轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)半小時(shí)，然后加入鹽巴調(diào)味即可。對于懷孕的孕婦來說，這道湯品富含膠原蛋白和維生素，對孩子和媽媽都有益，而且具有開胃的效果，讓你吃了還想吃。

　　2、淮山瘦肉煲乳鴿。

　　準(zhǔn)備煲乳鴿、瘦肉、淮山、蓮子、蔥姜蒜等。

　　處理好淮山、蓮子，將乳鴿出去內(nèi)臟之后弄干凈再放入鍋中，加入蔥姜蒜后水滾煮上三分鐘，然后將乳鴿撈出來。瘦肉洗干凈后切成小塊，準(zhǔn)備好一個(gè)瓦煲，里面放入水、乳鴿、瘦肉、淮山、蓮子等材料。大火煲開后，再用小火慢慢熬2個(gè)小時(shí)即可。這款湯品的蛋白質(zhì)、鐵含量等都非常的豐富，孕婦吃可以起到防止貧血問題。

　　3、牛腩土豆湯。

　　準(zhǔn)備好牛腩、土豆、姜片和米酒。

　　牛腩切大塊處理感覺后，在水中放入一點(diǎn)酒后將牛腩氽燙片刻，然后鍋里面加水，水滾后加所有的材料大火煮20分鐘，然后小火燉2個(gè)小時(shí)即可。

　　懷孕吃什么湯最好?在懷孕之后是可以去喝湯，但具體喝什么湯要能夠結(jié)合孕婦個(gè)人的身體狀況跟月齡來定。建議孕婦在喝湯或是吃其他食物的時(shí)候，要能夠多變著花樣來吃，不要只吃簡單的幾種，這樣才能夠給腹中的胎兒攝取到更多的營養(yǎng)，也能夠讓自己皮膚更光滑、身體更健康。