孩子是媽媽們收到的做珍貴的寶物，在知道自己懷孕以后，很多女性都會覺得很幸福，因為懷孕通常意味著角色的轉(zhuǎn)變。懷孕初期是一個特別關(guān)鍵的時期，孕婦不但要跟的上營養(yǎng)也要預(yù)防胎兒流產(chǎn)，因此是個特別小心的時期。通常懷孕初期會有早孕反應(yīng)，有些孕婦發(fā)現(xiàn)自己沒有早孕癥狀，都會害怕胎兒的健康問題，其實(shí)每個人的身體素質(zhì)不一樣，所以早孕反應(yīng)也會有所差異。那么，懷孕初期孕狀消失是怎么回事?懷孕初期飲食方面又要注意什么?下面讓我們一起來了解一下吧。

　　懷孕初期為什么沒有早孕反應(yīng)

　　懷孕初期不一定每個人都有反應(yīng)的，或者說每個人的反應(yīng)都一樣，一般早孕反應(yīng)3個月左右才會出現(xiàn)，因為個體差異，有些人會早一點(diǎn)，有的人晚一點(diǎn)，而有的人卻整個孕期都沒有反應(yīng)。而沒早孕反應(yīng)的女性也不用太擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查胎兒的情況。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，更合理地飲食。

　　懷孕初期沒有早孕反應(yīng)或者反應(yīng)小有可能是孕激素水平偏低，有的人沒有反應(yīng)生的寶寶也很健康，是沒有影響的。只要不突然出現(xiàn)見紅疼痛難忍的癥狀應(yīng)該就沒有問題，孕早期三個月是需要服用葉酸片的，可有效防止胎兒神經(jīng)管畸形。

　　早孕反應(yīng)是因人而異的，懷孕初期沒有早孕反應(yīng)也是正常的。在懷孕初期不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。

　　每個人的身體情況不一樣的，有的就沒有早孕反應(yīng)，但是胃口也好，胎兒也很健康。懷孕前期三個月沒有反應(yīng)，是很正常的哦。跟個人體質(zhì)有關(guān)系的，懷孕初期要多吃營養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了，要少用電腦，防止電腦輻射，胎兒健康是最重要的。

　　懷孕初期的飲食禁忌

　　1、

水果的選擇：多吃水果對大腦發(fā)育有很大的好處。胎兒在生長發(fā)育的過程中，細(xì)胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質(zhì)，但合成細(xì)胞的每一步驟，都需要大量天然的有機(jī)化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質(zhì)就是維生素。雖然維生素大量存在于肉、糧食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹調(diào)的過程中被毀掉了。但水果則可以清洗后生吃，避免了維生素加熱而大部分損失的現(xiàn)實(shí)。多食用水果體內(nèi)是不會缺乏維生素的，如柑橘、蘋果、梨、葡萄、西瓜、楊梅、菠蘿、柚子等等。

　　2、

忌辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。

　　3、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調(diào)的情形。

圖片來源于銳景圖庫