生產(chǎn)完寶寶，媽媽們都很虛弱，相比較下，順產(chǎn)的媽媽會容易恢復(fù)，而且消耗相對的也較少。那么剖腹產(chǎn)的媽媽們，相對來說恢復(fù)就比較慢，特別是要適應(yīng)麻醉過后的疼痛感以及麻醉過后的后遺癥等等。那么，對于媽媽們來說，坐月子是尤為重要的，像我們所知道的，坐月子不要經(jīng)常洗頭，等等的措施，都是保證媽媽們在坐月子的時候不會被冷到或者是受到傷害，不然的話會留下嚴重的后果，所以坐月子的飲食是各位媽媽都非常注意的，那么，剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好呢?恢復(fù)能更快一些呢，下面一起來看看。

　　剖腹產(chǎn)是在不能正常分娩時,醫(yī)生為了確保母嬰的安全,不得以采取的分娩方式,這是一個“病理”過程,大多數(shù)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不如自然分娩的產(chǎn)婦,再加上開腹的大手術(shù),產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,恢復(fù)慢。而由于難產(chǎn)必須做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,在術(shù)后應(yīng)注意休息,在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物,盡早恢復(fù)健康,同時也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,確保寶寶正常地生長發(fā)育。剖腹產(chǎn)后有很多要注意的,畢竟生過孩子后身體收到了重創(chuàng)。

　　首先要清除惡露、促進傷口愈合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。甜點也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口愈合。☆藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。

　　剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級滋補品,如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)禁食。剖腹手術(shù),由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內(nèi)有積氣,易造成術(shù)后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦也要少吃或不吃,以防腹脹。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必看的食療方法:

　　1.取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補,而且不會上火。

　　2.把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

　　3.取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

　　另外,多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)的刀口,每天最好用理療儀器治療1~2次?；蛘咴趥谟虾?每天用熱水袋熱敷刀口處兩次,最好堅持1~2月或更長的時間,這樣能促進血液循環(huán),利于經(jīng)絡(luò)的疏通,同時也可以預(yù)防婦科的疾病。

　　剖腹產(chǎn)后吃什么好

　　如果您選擇剖腹產(chǎn)的生產(chǎn)方式，那么在產(chǎn)后就要注意身體的恢復(fù)了。今天跟大家解答的內(nèi)容就是關(guān)于剖腹產(chǎn)后吃什么好的問題。飲食可以決定一個人的身體健康狀況，對于在生產(chǎn)期間失血量大的剖腹產(chǎn)婦而言就更是如此了。

　　剖腹產(chǎn)后第一天

　　蘿卜水、白開水、稀飯

　　在產(chǎn)后的6小時之后，腸道進行了排氣，才可以進食。

　　產(chǎn)后第二天

　　早上可以喝一些小米粥，用開水沖一個雞蛋，不僅能夠保證營養(yǎng)，而且味道也不錯哦。

　　午飯可以選擇爛面條，魚湯等。

　　晚飯可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒釀雞蛋可以加些紅糖。

　　產(chǎn)后第三天

　　早上可以喝小米粥或者是大米粥，外加一個肉包子。

　　午飯可選額白米粥，摻入小米。

　　晚飯可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。

　　產(chǎn)后第四天

　　早飯可以選擇黑米粥和豆沙包。

　　午飯可以吃雞蛋配鯽魚湯。

　　晚飯能夠吃些紅豆銀耳湯和蘑菇炒青菜，主食用鯽魚湯。

　　產(chǎn)后第五天

　　早上食用白米粥、豆沙包、白饅頭半個。

　　午飯可以吃些黑魚湯和蒸蛋。

　　晚飯吃些白米粥、炒青菜、鯽魚湯等。

　　剖腹產(chǎn)后吃什么好，相信大家都有所了解了，由于在生完寶寶之后身體需要好好地恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)，所以要嚴格按照清淡易消化的原則來進行產(chǎn)后恢復(fù)，而且要注意補充營養(yǎng)。