什么是排卵期，想必很多女性都知道，但是知道的不完全。下面小編就要就要來說說什么是排卵期了。

　　排卵期就是發(fā)生兩次月經(jīng)中間，卵巢排卵的過程，一般是下一次月經(jīng)前的14天。排卵期的時候也是女性最容易受孕的時候。

什么是排卵期？（圖）

　　什么是排卵期

　　正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

　　排卵期的判斷方法

　　月經(jīng)推算法比較適用于大姨媽每個月都可以準時報到的女性朋友們，非常的方便實用。月經(jīng)推算法就是說，排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。

　　如果你的大姨媽每個月都不準時呢?還可以通過月經(jīng)來推算嗎?其實也可以，就是稍微復雜一點，這時候，排卵期的計算方式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

　　如果朋友們覺得月經(jīng)推算法比較復雜，也可以參考其他的方法來判斷排卵期。比如說，可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線(即陽性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵。

　　排卵期的時候，女性有可能會覺得身體有些不一樣，這其實都是雌激素在作祟，要注意好好休息，提高抵抗力。

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