正在備孕路上摩拳擦掌的廣大未準(zhǔn)爸媽們，為了孕育一個健康聰明的寶寶一定費盡了不少心思吧，除了雙方處于身體的最佳狀態(tài)外，選擇受孕的時機也很關(guān)鍵，其中就是算準(zhǔn)排卵日，女性每月有6天時間為受孕最佳時機，即排卵前5天及排卵當(dāng)日。排卵日在下次月經(jīng)來前14天左右，大約就是月經(jīng)周期中間。那么該怎樣測出排卵日呢？

排卵日 教你一找一個準(zhǔn)！（圖）

　　1.通過避孕優(yōu)生檢測鏡找出排卵日

　　每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或在燈下烤干。如果看到“羊齒狀”圖像即為排卵日，只有在排卵期才會出現(xiàn)這樣典型的圖像。這種檢測方法操作起來簡單，方便，很容易掌握，測試結(jié)果準(zhǔn)確、迅速，是把握最佳受孕良機的好助手。

注冊三優(yōu)親子網(wǎng)站，為您定制更多備孕知識點 

更多精彩閱讀：

如何讓寶寶玩拼圖越玩越聰明？如何正確幫助寶寶斷奶    孕期體重增加多少是正常   

  三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！