你更適合哪種排卵監(jiān)測(cè)呢？（圖）

女性朋友們想要生一個(gè)可愛(ài)的孩子嗎？專(zhuān)家一致認(rèn)為，確定排卵的時(shí)間能讓女性快速懷孕，這最重要的單一因素。但有，女性日常能夠自行監(jiān)測(cè)排卵的方法有很多。從圖表基體溫度使用排卵預(yù)測(cè)器，那么，到底哪個(gè)才是適合女性的監(jiān)測(cè)方法呢？一般的經(jīng)驗(yàn)法則是，女性排卵14天之前到下個(gè)月的排卵屬于一個(gè)周期。一個(gè)正常的月經(jīng)周期將持續(xù)23至35天之間。

通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵

如果女性的周期短于或長(zhǎng)于正常范圍之內(nèi)，你可能需要咨詢(xún)一下相關(guān)專(zhuān)家。女人的身體每月排卵時(shí)間都不相同，少數(shù)女性每個(gè)周期有相同的天數(shù)。因?yàn)榫幽芑顑傻饺煨越缓舐炎涌纱婊钪挥?2至24小時(shí)內(nèi)排卵，排卵前性交的最佳時(shí)間是一到三天。因此，女人怎么能預(yù)測(cè)排卵，如果你的周期變化每月？

優(yōu)點(diǎn)：它的價(jià)格低廉，且能有效幫助女性了解自身的身體和周期長(zhǎng)度。

缺點(diǎn)：它很難為許多女性到記得每天早晨取它們的溫度用這種方法，你就越有可能會(huì)決定何時(shí)排卵已經(jīng)發(fā)生，這是不一定能有效證明自己已受孕。BBT圖表能幫助我們找出何時(shí)發(fā)生性關(guān)系的最佳時(shí)間，在隨后的幾個(gè)月，或是發(fā)現(xiàn)懷孕后的三個(gè)周期的圖表可能不相同。

檢查宮頸粘液（CM）

由于雌激素水平上升，上半年你的周期、粘液較粘，感覺(jué)奶油薄，水汪汪的，有彈性的一致性。要使用此方法，女性只需在早上檢查自己的粘液，或全天對(duì)宮頸粘液進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以確定的厚度和紋理。一旦你檢測(cè)這水汪汪的CM，你應(yīng)該有性行為，每一天或隔日，直到滑CM消散。