吃荔枝會導致流產嗎

2021-04-11

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　　夏天熱量高，是水果成熟的好季節(jié)。隨著水果成熟的增加，水果價錢下降，而且選擇很多，水果又富含維生素，所以在炎熱的夏天吃水果解暑的同時還能補充維生素。但是，不是所有的水果都適合孕婦吃。孕婦吃的任何東西都要考慮到肚子里的寶寶。網上流傳說，荔枝吃多了會導致流產，是真的嗎?荔枝很上火是大家都知道的，那么會不會導致流產呢?下面我們一起來看看。

　　孕婦能吃荔枝嗎

　　荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。

　　因為荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時內恢復正常，但是，反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發(fā)生難產、滯產、產后出血及感染等。

　　另外，吃荔枝時要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習慣上稱為“荔枝過敏癥”。

　　不過，對于正常人來說，因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學調查，一般連續(xù)一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發(fā)病者多為兒童。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應該不會有大礙。

　　孕婦吃荔枝好嗎?

　　荔枝有很多營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍├笾κ怯泻芏嗪锰幍摹?/p>

　　1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力;

　　2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;

　　3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;

　　4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

　　孕婦吃荔枝會導致流產嗎

　　孕婦吃荔枝會導致流產嗎?荔枝鮮嫩多汁，卻又是“上火”食物，很多孕媽擔心吃了荔枝會導致流產。這是真的嗎?其實適當吃些荔枝是不會導致流產的，注意不要吃太多即可。

　　為什么會有人認為吃荔枝容易導致流產呢?中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現(xiàn)大便燥結，口苦口干，心悸燥熱，舌質偏紅和肝火旺的癥狀。故醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。孕婦吃過多荔枝后會增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。

　　不過，從西醫(yī)的角度上來說，荔枝本身并不存在導致流產的物質。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。

　　總之，孕婦適度吃荔枝是不會造成流產的，只是每次不要吃太多

　　孕婦吃荔枝的注意事項

　　孕婦吃荔枝應注意以下幾項：

　　1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。

　　2、吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。

　　3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。

　　4、原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。