懷孕是一個(gè)女人人生身份的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從備孕到真正懷孕孕媽媽傾注了無(wú)數(shù)的愛(ài)在寶寶身上，為寶寶的出生做好一切充足的準(zhǔn)備，甚至幻想出寶寶出生后各種各樣的場(chǎng)景。但是，意外是時(shí)常存在的，自然流產(chǎn)對(duì)媽媽們的打擊是不言而喻的，所以很多經(jīng)歷了意外流產(chǎn)的都會(huì)急切的想要再次懷上寶寶。但是流產(chǎn)后女性的身體都會(huì)很虛弱，那么，自然流產(chǎn)后多久同房才是正確的行為?

　　自然流產(chǎn)后多久可以同房

　　自然流產(chǎn)是很多孕媽不想見(jiàn)到的，若是在孕期因?yàn)橐馔舛鳟a(chǎn)，孕媽也是需要用心調(diào)養(yǎng)身體的。那自然流產(chǎn)之后多久才能再次同房呢?其實(shí)自然流產(chǎn)也是需要“坐月子”的。這段時(shí)間也是需要好好的調(diào)養(yǎng)身體。一般自然流產(chǎn)也會(huì)有產(chǎn)后的一些癥狀，像是流惡露等。一般自然流產(chǎn)之后兩周惡露就會(huì)排干凈了，但是這并不意味著就可以同房，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)之后孕婦子宮、卵巢等尚未完全恢復(fù)，若是這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為，則男方帶入陰道的細(xì)菌非常容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，這對(duì)女方的身體傷害是很大的，為了防止宮內(nèi)感染，所以一般自然流產(chǎn)之后不能馬上進(jìn)行性生活。

　　所以一般流產(chǎn)之后要讓女方有足夠的休息時(shí)間，而至于自然流產(chǎn)之后需要多久才可以同房這個(gè)問(wèn)題。一般根據(jù)女性身體機(jī)能的恢復(fù)時(shí)間，一般是建議至少是一個(gè)月或是40天之后才能恢復(fù)性生活，特別需要的一點(diǎn)是，自然流產(chǎn)之后恢復(fù)性生活也要做好避孕。因?yàn)榧幢闶亲匀涣鳟a(chǎn)之后恢復(fù)了性生活，但是也并不意味著女方已經(jīng)能夠再度懷孕。若是在自然流產(chǎn)之后不久再度懷孕，這對(duì)女方的身體傷害是很大的。

　　自然流產(chǎn)后能同房嗎?這個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的，在自然流產(chǎn)之后確實(shí)是能進(jìn)行性生活，只是不能“馬上”，而是要等一段時(shí)間。其實(shí)女性自然流產(chǎn)后也是需要調(diào)整身體的，特別是自然流產(chǎn)之后身體還會(huì)持續(xù)排除惡露，而排干凈惡露起碼需要兩個(gè)星期。這這段時(shí)間之內(nèi)切記不能發(fā)生性行為，所以說(shuō)在自然流產(chǎn)之后并不能馬上的進(jìn)行性行為，若是這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為，是很容易引起子宮內(nèi)感染的，因?yàn)槟蟹胶苋菀讛y帶細(xì)菌進(jìn)入女方身體，而若是自然流產(chǎn)后因?yàn)閷m內(nèi)感染，這在治療上也是相當(dāng)麻煩的。

　　所以一般而言，在自然流產(chǎn)之后需要給子宮休整的時(shí)間，不能馬上同房。而至于能再度同房的時(shí)間，一般是至少一個(gè)月或40天之后。一般一個(gè)月之后子宮基本恢復(fù)，所以這個(gè)進(jìn)行性行為是比較恰當(dāng)?shù)?。只是在自然流產(chǎn)之后再次進(jìn)行性行為，需要做好避孕準(zhǔn)備，避免過(guò)快的再度懷孕，而避孕也算是對(duì)女方身體的一種保護(hù)，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)之后子宮需要調(diào)養(yǎng)一長(zhǎng)段時(shí)間才能再次受孕。

　　注意事項(xiàng)

　　一般是建議至少在一個(gè)月或是40天之后才同房，在流產(chǎn)后初次同房時(shí)不要太激烈，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體一般還沒(méi)有完全的復(fù)原。孕婦在流產(chǎn)后切忌惱怒、擔(dān)憂或受到驚嚇，丈夫應(yīng)多安撫，盡量讓女方放輕松。聽(tīng)從醫(yī)生建議，不可自己亂用藥。再次懷孕時(shí)要禁重體力勞動(dòng)，尤其避免屏氣、提舉重物、用力大便。還有特別需要注意的一點(diǎn)是，自然流產(chǎn)后同房需要做好避孕措施，因?yàn)樵谧匀涣鳟a(chǎn)之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，女方的身體算是沒(méi)有徹底復(fù)原的，所以還是需要做好避孕措施。

　　自然流產(chǎn)后多久才可以要寶寶

　　自然流產(chǎn)對(duì)母親的身體傷害是很大的，即使是注重調(diào)養(yǎng)身體了，想要再懷孕起碼也要半年到一年的時(shí)間。而在這段時(shí)間之前，在發(fā)生性行為時(shí)最好是做好避孕措施。一般流產(chǎn)之后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，若是不堅(jiān)持做好避孕，則很快就會(huì)再次懷孕，這其實(shí)對(duì)女性的身體影響很大的，因?yàn)榱鳟a(chǎn)之后，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，子宮、卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，若是在沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好的情況下再次快速懷孕，則是很容易出事的。

　　一般流產(chǎn)之后子宮和卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需一段時(shí)間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。若非常快再次懷孕，受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床,便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。甚至是會(huì)引起反復(fù)流產(chǎn)，這不僅影響婦女健康，這在治療上也是很麻煩的，若是反復(fù)的流產(chǎn)，對(duì)想要寶寶的爸媽來(lái)說(shuō)也是很大的痛苦。所以為了讓自然流產(chǎn)之后的女性的身體能夠得到盡情的休養(yǎng)，一般是建議至少在流產(chǎn)半年或是一年之后才再次考慮要不要孩子。

　　可以馬上同房嗎

　　流產(chǎn)之后其實(shí)也是需要坐“小月子”的，而且這個(gè)時(shí)候女性的子宮也會(huì)排出一些殘余的物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候子宮和卵巢都是很脆弱的。若是這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為，男方很容易將細(xì)菌帶到女方體內(nèi)，引起女方的宮內(nèi)感染，甚至是引發(fā)諸多問(wèn)題，甚至是會(huì)讓女方落下病根，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致女性不孕。若是在流產(chǎn)之后馬上同房，而且男方還沒(méi)有做避孕準(zhǔn)備的話，這對(duì)剛剛流產(chǎn)過(guò)的女性而言，傷害是非常大的。

　　其實(shí)一般而言自然流產(chǎn)后，剛剛經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)的女性需要好好的修養(yǎng)，讓子宮和卵巢等生殖機(jī)制慢慢恢復(fù)正常。一般而言在女性流產(chǎn)后的一個(gè)月之內(nèi)是禁止性行為的，因?yàn)榕越?jīng)過(guò)流產(chǎn)之后下體十分脆弱，很容易受到感染，所以不僅僅是要時(shí)刻保證女性下體的整潔和干燥，更是切勿因?yàn)椤靶杂倍诹鳟a(chǎn)之后做親密的接觸，因?yàn)檫@么做會(huì)傷害到女性的身體的，嚴(yán)重的甚至?xí)又亓鳟a(chǎn)后的病癥，使下體難以復(fù)原。所以對(duì)于自然流產(chǎn)后馬上同房好嗎這個(gè)問(wèn)題，答案顯然是不可以。

　　 自然流產(chǎn)后吃什么好

　　自然流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　自然流產(chǎn)后飲食：

　　1、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　2、豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　3、糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

　　4、雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等