寶寶今天5個(gè)月21天了。媽媽怎樣培養(yǎng)和訓(xùn)練寶寶的認(rèn)知能力，不僅要讓寶寶認(rèn)識(shí)身邊的事物，還要讓他（她）認(rèn)識(shí)自己。教寶寶認(rèn)識(shí)自己的方法有好多種，下面兩種比較簡(jiǎn)便易行。

用照片教寶寶認(rèn)識(shí)自己。雖說(shuō)寶寶剛剛六個(gè)月，但肯定照了不少相。這時(shí)，這些照片就成了教寶寶認(rèn)識(shí)自己的好教材。你可以對(duì)著照片教寶寶認(rèn)識(shí)他（她）的整體形象，也可以教寶寶分別認(rèn)識(shí)他（她）的手、腳或其他部位。

用穿衣鏡教寶寶認(rèn)識(shí)自己。一般家庭都有穿衣鏡，你可以把寶寶抱在穿衣鏡前，用手指著寶寶的臉，并反復(fù)地叫寶寶的名字，或者指著寶寶的五官以及頭發(fā)、手、腳等部位讓寶寶認(rèn)識(shí)，寶寶通過(guò)鏡子看到你所指的部位，聽(tīng)到你的聲音，慢慢就會(huì)懂得頭發(fā)、手、腳、眼睛、耳朵、鼻子和嘴等詞匯的含義，再過(guò)幾個(gè)月，就可以進(jìn)一步和寶寶玩你說(shuō)什么，寶寶自己指什么的游戲了。如你說(shuō)嘴字時(shí)，寶寶就會(huì)很快把手指指向自己的嘴巴。