懷孕準(zhǔn)備期可以吃螃蟹嗎

2021-04-11

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　　生育寶寶對(duì)于一個(gè)女性、一個(gè)對(duì)夫妻甚至一對(duì)家庭而言都是人生中最為重要的事情，當(dāng)前社會(huì)下，少生優(yōu)生的觀念已基本深入人心，很多家庭一生可能僅僅只會(huì)生育一個(gè)寶寶，因此，生育寶寶之前的備孕活動(dòng)就成為非常關(guān)鍵的階段，在孕婦備孕期間有很多禁忌，很多美食無法進(jìn)食，那么有的女性朋友會(huì)關(guān)心螃蟹能否在備孕期間進(jìn)食，那么今天，三優(yōu)小編就來給大家?guī)硪恍╆P(guān)于螃蟹的知識(shí)，告訴大家進(jìn)食螃蟹的禁忌。敬請(qǐng)廣大備孕的女性朋友注意，以免影響自己的備孕計(jì)劃。

　　備孕能吃螃蟹嗎

　　農(nóng)歷九月前后，雌蟹肉豐滿;農(nóng)歷十月之后，雄蟹成熟肉豐滿。所以，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是吃螃蟹的好季節(jié)。大家都知道孕婦不宜吃螃蟹，但是備孕期能吃螃蟹嗎?這是很多準(zhǔn)備懷孕的媽媽們想知道的問題。

　　螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值

　　首先我們來了解下螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，具體含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白質(zhì)14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，鈣0.141g，磷0.191g，鐵0.08g，核黃素0.0051g等。螃蟹中還含有較多的維生素A，對(duì)皮膚的角化有幫助。

　　螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)。有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

　　螃蟹的食用禁忌

　　但是美味的蟹肉是高致敏性食物，對(duì)于一些過敏體質(zhì)的人群，蟹肉會(huì)誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng)，引發(fā)皮疹、哮喘等，嚴(yán)重者會(huì)引起過敏性休克。而且螃蟹富含蛋白質(zhì)，有高膽固醇、高嘌呤，痛風(fēng)患者食用時(shí)應(yīng)自我節(jié)制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

　　螃蟹不僅是佳肴，還可入藥。常見的有大閘蟹、毛腳蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。螃蟹主要供食用，藥用以河蟹為多?！独坠谥怂幮越狻分杏涊d，蟹主散血破結(jié)，益氣養(yǎng)精，除胸?zé)釤?。搗涂漆瘡，可治跌打損傷，筋斷骨折，淤血腫痛及婦人產(chǎn)后淤血腹痛、難產(chǎn)、胎衣不下等癥。蟹爪60克，輔以黃酒，加水同煎，再入阿膠，即為催產(chǎn)下胎藥。鑒于以上藥性，孕婦不宜多吃螃蟹，如果坐月子期間是母乳喂養(yǎng)寶寶的話，也有可能影響到寶寶。有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)禁忌。

　　了解了螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值和食用禁忌，大家應(yīng)該都知道，螃蟹備孕期可以吃，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素。但是有體質(zhì)弱，宮寒體質(zhì)、過敏體質(zhì)和三高女性最好要少吃。

　　不能和螃蟹同吃的食物

　　1.螃蟹+圓茄子：損傷腸胃

　　2.螃蟹+紅薯：容易在體內(nèi)凝成柿石

　　3.螃蟹+蜂蜜：中毒

　　4.螃蟹+梨：二者一起吃，傷人腸胃

　　5.螃蟹+泥鰍：功能正好相反，不宜同吃

　　6.螃蟹+柿子：一起吃會(huì)生病、中毒

　　7.螃蟹+紫蘇葉：腹痛

　　8.螃蟹+櫻桃番茄：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

　　9.螃蟹+香瓜：易導(dǎo)致腹瀉

　　10.螃蟹+西紅柿：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒