即將要進(jìn)入秋冬季節(jié)，天氣降溫迅速特別是日夜冷暖差異也比較大，若是人體抵抗力較弱又或者一時(shí)無(wú)法適應(yīng)寒冷時(shí)，就會(huì)很容易換上流行性感冒，流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)為流感。特別是都市現(xiàn)代人，大多數(shù)人都是出于亞健康的狀態(tài)。而都市本身人流量就大又密集，這樣就造成每每到這時(shí)候便會(huì)造成眾多人發(fā)生流感。流感其實(shí)對(duì)普通人來(lái)說(shuō)吃個(gè)藥打一針也就好了，可是有一些患上流感的女性卻發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)時(shí)候懷孕了。這讓她們感到驚慌，流感期間懷孕會(huì)危險(xiǎn)嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不利?懷孕流感怎么辦?

　　懷孕流感怎么辦?

　　女性在懷孕期間可能會(huì)有一些不舒適的感覺(jué)，但是如果在懷孕期間患上流感的話，那就是徹頭徹尾的痛苦了。同時(shí)，在懷孕期間患上流感也是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槿绻趹言衅陂g感冒的話，就說(shuō)明你的免疫系統(tǒng)已經(jīng)受到破壞了，這對(duì)于母親和孩子來(lái)說(shuō)都是不利的。下面袋鼠媽媽小編給大家支支招。

　　和你的醫(yī)生合作，吃一些安全的藥物和時(shí)刻注意自己的身體是抵抗疾病的最好的方法。從你的朋友或者是親人那尋求一些幫助，在你懷孕期間能夠得到他們的照顧可以讓你盡早擺脫疾病，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是非常好的一個(gè)幫助。

　　第一步

　　自己準(zhǔn)備一些食物，或者是讓你的朋友來(lái)給你準(zhǔn)備。在你生病的時(shí)候要盡量多吃一點(diǎn)，這樣你才不至于出現(xiàn)脫水或者是營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。不管你是不是有腸胃感冒或者是呼吸道感染，它們都有可能會(huì)阻塞你的腸道，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就進(jìn)食或者是喝一些水都能夠幫之緩解你的惡心并且能夠給你提供一定的營(yíng)養(yǎng)。喝一些干凈的溫水能夠幫助你的腸胃吸收，同時(shí)也能保證你的身體有足夠的水分。

　　第二步

　　你需要去看醫(yī)生并將自己的癥狀詳細(xì)的告訴你的醫(yī)生。如果你感到很累或者是生病了的話，就讓你的另一半陪你一起去，這樣，他就能將你的癥狀說(shuō)給醫(yī)生聽(tīng)了。醫(yī)生可能會(huì)給你推薦一些感冒藥或者是化痰止咳的藥，但是，如果你的醫(yī)生沒(méi)有明確讓你吃這些藥的話，你最好還是不要吃，你要知道，這可能會(huì)對(duì)你的孩子造成一些不好的影響。

　　第三步

　　在睡覺(jué)的時(shí)候在頭下多加幾個(gè)枕頭，這樣鼻子就能夠通氣了。平躺著可能會(huì)讓你的鼻子堵住。因?yàn)槟悴荒鼙趁嫠?，尤其是在懷孕的晚期，你可以在睡覺(jué)的時(shí)候多墊幾個(gè)枕頭在你的上身下面。再在你的膝蓋下面放一個(gè)枕頭，這樣你就能更好的保持自己的平衡了。

　　第四步

　　給自己洗一個(gè)久一點(diǎn)的熱水澡，并且在洗澡的時(shí)候盡情的呼吸一些熱的蒸汽。這樣就能夠讓你呼吸進(jìn)鼻子里的蒸汽來(lái)緩解一下你堵塞的鼻子和喉嚨了。如果你真的太累了，都不能站很長(zhǎng)的時(shí)間的話，不妨在浴室里放一個(gè)椅子，這樣你就可以坐著洗澡，可以盡情的放松，并且享受浴室里的熱蒸汽，也不用擔(dān)心自己會(huì)從椅子上滑下去或者是傷害到寶寶了。

　　流感該如何預(yù)防

　　有關(guān)專(zhuān)家指出，對(duì)付流感目前還沒(méi)有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對(duì)流感的預(yù)防和早期治療有一定作用，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。由于一般抗病毒藥對(duì)流感療效不佳，故預(yù)防勝于治療，這對(duì)幼兒及老人尤為重要。預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面：

　　·首先應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。

　　·起床后居室宜開(kāi)窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專(zhuān)家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

　　·減少大型集會(huì)活動(dòng)，不要出沒(méi)在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車(chē)等場(chǎng)合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

　　·注意氣溫變化而增減衣服，外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲(chóng)癥等病以防雙重感染。

　　·可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日，兒童用量減半)，有良好的預(yù)防效果。

　　·現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯(cuò)，可使人們?cè)陬A(yù)防流感方面更為主動(dòng)。對(duì)于抵抗力本來(lái)就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類(lèi)腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來(lái)臨之前接種疫苗，以防萬(wàn)一。