新媽媽?xiě)?yīng)積極地預(yù)防月子?。▓D）

很多產(chǎn)婦在坐月子時(shí)，由于受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些人聽(tīng)說(shuō)月子里得的病，必須在月子里治療才能治得好，于是心中焦慮不安，苦惱不已。

醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“產(chǎn)褥期”，是指從分娩后的第一天起計(jì)算，至第42天。有許多媽咪平時(shí)身體健康，可在坐了“月子”以后卻得了病。為什么呢?

原來(lái)，媽咪在懷孕后期“負(fù)擔(dān)”過(guò)重，行動(dòng)不便;臨產(chǎn)前，心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安;臨盆時(shí)，由于宮縮，整個(gè)分娩過(guò)程中休息不好，身體非常疲勞;分娩以后，夜間要為寶寶喂奶、換尿布，白天又要照料寶寶，已經(jīng)疲倦的身體一時(shí)很難立即恢復(fù)。加上產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期，機(jī)體的免疫功能下降，局部傷口未愈，惡露未盡。在這種全身和局部抵抗力差的情況下，是十分容易得病的。如果媽咪再不注意分娩后的身體保養(yǎng)，不當(dāng)心冷熱(冬天夜間換尿布、喂奶容易著涼;夏天貪圖涼快而著涼)，就更容易外感風(fēng)寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重視 “坐月子”，是有一定科學(xué)道理的。

“月子病月子治”應(yīng)該是指月子里得了病要抓緊時(shí)間治療，而不是指月子里得的病只能在月子里治，過(guò)了月子期就不能再治了，或者說(shuō)只能在下次月子里才能治好。

一些身體虛弱者，經(jīng)過(guò)充分的臥床休息和良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細(xì)菌感染性疾病等，光靠休息和營(yíng)養(yǎng)是難以治愈的，還得用相應(yīng)的藥物治療才能病去體愈，光靠月子中的休整是絕對(duì)不夠的。

對(duì)于“月子病”，不能消極地怕和躲，而應(yīng)積極地預(yù)防?？茖W(xué)合理的飲食起居和豁達(dá)健康的精神情致，是防止產(chǎn)褥期疾病的關(guān)鍵。如果得了病，更應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。