高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，而一般女性的最佳生育年齡是在25歲-28歲，高齡產(chǎn)婦的身體機能處于下滑趨勢，在生育方面可能會面臨著更多的風(fēng)險。高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性都相對比較大。一般孕婦在孕期都需要特別小心，對于高齡孕婦更是如此，高齡女性在孕期一定要注意飲食的合理安排和營養(yǎng)均衡攝入，要注意保證充足的睡眠，定期做好孕期檢查工作，在分娩前做好充足的準備，這樣才能順利的生下健康的寶寶，那么高齡產(chǎn)婦注意事項具體有哪些內(nèi)容，我們一起來了解一下。

高齡產(chǎn)婦注意事項（圖）

1、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會使用胎語儀，在家中進行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測，繪制標準監(jiān)測曲線，以便隨時了解胎兒發(fā)育情況。

2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產(chǎn)品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應(yīng)當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5、生活上還應(yīng)該遠離不良的環(huán)境，例如：

（1）太吵、太擁擠的空間都不適宜。

（2）放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

（3）不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

（4）遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應(yīng)遠離。

6、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

高齡產(chǎn)婦比其他的孕婦更應(yīng)該注意孕期的護理。由于產(chǎn)道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關(guān)節(jié)韌帶變硬，分娩時可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓和糖尿病等并發(fā)癥。高齡孕婦的嬰兒發(fā)生畸形及低能兒的機率也可能高于適齡的孕產(chǎn)婦。但也不必為此緊張，只要注意積極與醫(yī)生配合，按時產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，注意孕期營養(yǎng)及鍛煉，隨著醫(yī)療保健水平的提高，絕大多數(shù)的高齡孕婦都會順利度過孕產(chǎn)期的。

高齡產(chǎn)婦由于在年齡上占弱勢，身體的技能也在下滑，生育寶寶面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，所以在孕期更是需要特別注意。高齡產(chǎn)婦早產(chǎn)的幾率也相對比較大，早產(chǎn)兒的體重一般都要低于同齡的正常，身體健康狀況也會比一般的新生兒要差?，F(xiàn)在的很多女性因為工作或者其他方面的原因，都是到比較大的年紀才開始考慮懷孕的事。而高齡女性不僅面臨著懷孕難的問題，更是面臨著生孩子難的問題。高齡生產(chǎn)會有一定的風(fēng)險，但是并非都會難產(chǎn)，只要關(guān)注并做好孕期的注意事項，也是能夠順產(chǎn)的。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理，轉(zhuǎn)載請注明出處。